ليقاتك

صحة و جمال

خبراء يحذرون من تضاعف معدلات السمنة.. كيف تحافظ على ليقاتك؟

كتبت: زيزي عبد الغفار     في 4 مارس من كل عام ، احتفل العالم باليوم الدولي للسمنة لرفع الوعي بمخاطره ، وكشفت دراسة نشرتها مجلة لانسيت الطبية أن معدلات السمنة العالمية قد تضاعفت منذ عام 1990 ، حيث يعاني أكثر من مليار شخص من هذا النصيحة للوزن ، وحذر الخبراء من أكثر من نصف عدد سكان العالم. نصائح للحفاظ على…