ليلا
-
محافظات
مد العمل بالعيادات الخارجية بالخانكة التخصصي للساعة الواحدة ليلًا يوميًا
أعلن الدكتور آل سايد سليمان ، مدير مستشفى أخصائي خانكا في محافظة قاليوبيا ، أن عمل العيادات الخارجية في المستشفى سيستمر حتى الساعة الواحدة صباحًا ، وكذلك خلال العطلات الرسمية والعطلات ، من أجل تقديم خدمة أفضل. عيادات العيادات الخارجية لمتابعة انتظام عملهم وسرعة توفير الخدمات الطبية للمرضى المترددين ، وكذلك متابعة الترددات اليومية على العيادات. معهم. شعب محافظة قاليوبيا…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
جهاز مدينة 6 أكتوبر يزيل مخالفة بناء ليلاً ويواصل منع الظواهر العشوائية
القاهرة: «رأي الأمة» أعلن المهندس محمد مصطفى ، رئيس سلطة مدينة السادس من شهر أكتوبر ، أنه تم إطلاق حملة ليلية أدت إلى إزالة فورية لزيادة سطح غرف الأسطح في قطعة رقم 651 من 2000 قطعة ، في سياق الحفاظ على المظهر الحضاري والنظام العام ومنع ظاهرة عشوائية. أشار رئيس الوكالة إلى أن الحملة تم تنفيذها تحت إشراف المهندس. أحمد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أشياء يجب عليك تجنبها بعد الساعة السابعة مساء لتجنب نوبات الهلع والقلق ليلاً
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما يتم زيادة القلق في فترات ليلية بعد أن تتلاشى عوامل التشتت منذ اليوم ، مما يتركك بمفردك مع أفكارك ، ومؤخراً ، وجد استطلاع عالمي أن 42 ٪ من الناس يواجهون صعوبة النوم بسبب القلق ، وفقًا لموقع التايمز الآن. لماذا يحدث ذلك؟ لا يمكن للدماغ البشري أن يتحول بسهولة من التنبيه الأقصى…
أكمل القراءة » -
منوعات
اول أياوم رمضان.. طقس معتدل نهارا شديد البرودة ليلا والعظمى بالقاهرة 21
القاهرة: «رأي الأمة» كشف خبراء الأرصاد الجوية عن الطقس خلال الأيام الأولى من شهر رمضان ، اليوم ، السبت ، 1 مارس 2025 ، حيث يسود الطقس المعتدل خلال النهار على القاهرة الكبرى ، والوا ، والطري ، والشمال العلوي مصر ، والسواحل الشمالية ، وهو دافئ لجنوب سيناي وجنوب مصر العلوي والباردة في وقت مبكر للغاية. ستشهد الأيام الأولى…
أكمل القراءة » -
محافظات
طقس اليوم الخميس 27-2-2025 بالشرقية.. معتدل نهارا شديد البرودة ليلا
القاهرة: «رأي الأمة» إن حالة الطقس في محافظة Sharkia Today ، الخميس ، 27 فبراير 2025 ، باردة ، باردة جدًا خلال الليل ، الحد الأقصى لدرجة الحرارة 21 ، والحد الأدنى 8 درجات متصورة 17 درجة ، المطر 0 ٪ ، الرطوبة 48 ٪ ، الرياح 11 كم/ساعة تتوقع سلطة الأرصاد الجوية أن يستمر اليوم ، يوم الخميس ،…
أكمل القراءة » -
محافظات
محافظ الدقهلية يتفقد عددًا من شوارع مدينة المنصورة ليلًا
قام اللواء طارق مارزوق ، حاكم داكاليا ، برفقة الدكتور أحمد آزل ، نائب الحاكم ، بتفتيش عدد من شوارع منصورا ، للوقوف على مستوى الخدمات و NBSP ؛ مستوى النظافة وحالة المهن. وفي المساء ، وفي جميع المراكز والمدن والقرى في المقاطعة ، لمتابعة مستوى الأداء ومعدل الإنجاز على الأرض ، كانت رؤساء المراكز والمدن والأحياء موجودة في الشارع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة تؤكد: الاكتئاب يزورك ليلا لهذه الأسباب.. وتقنيات للتحكم فيه
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كانت أفكارك السلبية تميل إلى التفاقم عندما تقترب ساعات الليل ونهاية النهار ، فأنت لست وحدك ، فقد أكدت دراسة جديدة حللت بيانات أكثر من 49 ألف شخص بالغ ، وهذا الشعور بالسعادة نمط يومي ، حيث يشعر الناس بأفضل ما لديهم في ساعات الصباح ، ثم يبدأ الشعور بالاكتئاب والحزن في منتصف الليل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: النوم الجيد ليلا يساعد على التخلص من الذكريات السيئة
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تكون الذكريات السلبية سيئة عندما تتدخل في وعي الذاكرة ، وتضعف الوظيفة المعرفية ، وتؤدي إلى تدهور الصحة العقلية. ذكرت دراسة حديثة نشرت في مجلة العلوم النفسية والمعرفية أن تنشيط الذكريات الإيجابية أثناء اليقظة يمكن أن يقلل من التأثير السلبي وأعراض الاكتئاب في البشر ، وكذلك تقليل السلوك المشابه للاكتئاب في القوارض. لقد…
أكمل القراءة » -
محافظات
قصة نجاح "هشام" طالب صيدلة صباحا وبائع زلابية ليلا بمحافظة الغربية
القاهرة: «رأي الأمة» يعتبر الحصام عبد العبد ، ابن مدينة ماهالا كوبرا في محافظة غاربيا ، أحد نماذج الشباب الناجحة مع الطموح ، ويمثل نموذجًا ملهمًا للنضال والمثابرة ، في ضوء التحديات الاقتصادية وضغوط الدراسة. قرر Hossam Abdel -fattah الاستفادة من وقته وبدء مشروعه الخاص لبيع الزلابية ، بعد أن بدأ مشروعه بجوار دراسته في كلية الصيدلة ، بالاعتماد على…
أكمل القراءة » -
محافظات
حالة الطقس اليوم الإثنين 10-2-2025 بكفر الشيخ.. بارد نهارا شديد البرودة ليلا
القاهرة: «رأي الأمة» شهدت محافظة Kafr El -Sheikh اليوم ، الاثنين ، 10 فبراير ، عدم استقرار درجات الحرارة لليوم الرابع ، وتسود في طقوس باردة في يوم بارد جدًا في الليل وفي الصباح الباكر ، ورياح الرياح ، والرياح ، انتظام حركة الملاحة البحرية. وفقًا لسلطة الأرصاد الجوية ، بلغت درجة الحرارة القصوى 17 درجة ، في حين أن…
أكمل القراءة »