ماء
-
صحة و جمال
يعزز المناعة.. فوائد تناول ماء الزبيب فى الصباح
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر ماء الزبيب منشطاً صحياً قوياً ويمكن تحضيره عن طريق نقع الزبيب طوال الليل. وهو غني بالحديد والبوتاسيوم والكالسيوم ومضادات الأكسدة. ويساعد شرب ماء الزبيب صباحا على عملية الهضم، وينظف الكبد، ويدعم الصحة العامة، وله فوائد صحية أخرى، بحسب تقرير موقع “فوود-”. إن دي تي في”. وفيما يلي الفوائد الصحية لشرب ماء الزبيب: إزالة السموم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماء الليمون والقرنفل بديلا مثاليا لقهوة الصباح وعلاج للبرد
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يكون شرب ماء الليمون والقرنفل علاجًا طبيعيًا لك ضد اكتئاب الشتاء، لتخفيف الانزعاج الشديد الناتج عن نزلات البرد ودعم جهازك المناعي، لذا فإن إدراجه في روتينك اليومي، إلى جانب الترطيب المناسب والراحة، سيساعدك على التعافي. والتحسن في وقت قصير، بحسب موقع “تايمز ناو”. “. إذا كان التغير في الطقس قد أثر بالفعل على صحتك…
أكمل القراءة » -
مصر
"حافظ على كل قطرة ماء .. واحذر من القمار بكل صوره".. خطبة الجمعة اليوم
القاهرة: «رأي الأمة» حددت وزارة الأوقاف المصرية موضوع خطبة الجمعة اليوم 8 نوفمبر 2024م بعنوان: “ادخروا كل قطرة ماء.. واحذروا القمار بكافة أشكاله”. وقالت وزارة الأوقاف إن الهدف الذي سيتم إيصاله لجمهور المسجد من خلال هذه الخطبة هو التنبيه على ضرورة الحفاظ على كل قطرة ماء، والتحذير الشديد من هدر المياه وإهمالها، والنهي الصارم عن المقامرة المادية والإلكترونية. وفيما يلي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 علامات تدل على حاجتك لشرب الماء.. أهمها تشقق الشفاه ولون البول
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر الماء ضرورة حيوية لوظائف الجسم وصحته اليومية، ولا يمكننا العيش بدونه. ومع ذلك، فإننا نفقد الماء باستمرار من خلال التعرق والتبول وحتى التبخر عندما نتنفس. وبحسب موقع ميديكال إكسبريس، فإن العطش – الشعور بالجفاف في الفم يشير إلى حاجتنا إلى شرب الماء، ويتم التحكم في هذه الآلية الفسيولوجية الأساسية في المقام الأول عن طريق…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عاوز تخس من غير ما تحس..الحل في كمية الماء المتناول
كتبت: زيزي عبد الغفار من بين الأمور العديدة التي يسعى الكثير من الأشخاص للقيام بها للتخلص من الوزن الزائد والتمتع بجسم رشيق، هو شرب كوبين من الماء قبل تناول الطعام، حيث يقول أحد خبراء التغذية إن شرب الماء قبل الأكل يمكن أن يساعد في فقدان الوزن، وشرب كوبين من الماء يمكن لأكواب كبيرة من الماء أن تساعد في السيطرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
سيدة تفقد 9 كيلو في أسبوعين بدايت الماء.. اعرف رأى الطب
كتبت: زيزي عبد الغفار نشرت سيدة تبلغ من العمر 36 عاماً، قصة فقدان وزنها باتباع رجيم الماء، عبر فيديو على أحد مواقع التواصل الاجتماعي، حيث خسرت 9 كيلو جرامات خلال أسبوعين من اتباع رجيم الماء، مؤكدة أنها لم تكن تتناول أي شيء. الطعام أو الشراب غير الماء. وعلى مدى أسبوعين، بحسب موقع هندوستانتيمز، قال إن صيام الماء يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
9 تغييرات بسيطة فى نمط الحياة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، ولكن يمكن السيطرة على العديد من عوامل الخطر المرتبطة بها عن طريق إجراء تغييرات بسيطة على روتينك اليومي، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth. 1- تناول نظام غذائي متوازن: إن تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون يمكن أن يساعد…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
كيف تساهم حلول الذكاء الاصطناعى فى تحقيق التنمية المستدامة؟.. كل ما تريد معرفته
القاهرة: «رأي الأمة» وأكدت وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات على الإمكانات الهائلة للذكاء الاصطناعي في إحداث تأثير تحويلي في مختلف القطاعات، بما في ذلك الرعاية الصحية والتعليم والزراعة والطاقة. وعندما يتم استخدامها بشكل مسؤول وأخلاقي، تساعد حلول الذكاء الاصطناعي في تعزيز الكفاءة والممارسات المستدامة. وفي العام الماضي، أعلن المجلس القومي للذكاء الاصطناعي عن إطلاق الميثاق المصري للذكاء الاصطناعي المسئول، برئاسة الدكتور…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
وزير الإسكان: نتائج تحليل المياه بأسوان قبل وبعد رصد حالات الإصابة مطابقة للمواصفات
القاهرة: «رأي الأمة» الشربيني: تفقدت عدداً من محطات مياه الشرب بمحافظة أسوان لمتابعة الالتزام بإجراءات التشغيل القياسية.. والوضع مطمئن للغاية تم فحص الشبكات الداخلية في المنازل المنفذة من قبل السكان وتم اكتشاف بعض الأمور المخالفة وقامت فرق العمل بتأمين هذه التوصيلات بشكل كامل. يتم أخذ عينات من مياه الشرب يوميًا في جميع أنحاء البلاد للتأكد من جودة المياه وسلامتها وأمانها.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب حدوث نوبات الصرع عند البالغين لأول مرة وطرق التعامل مع المصاب
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم، والحمى المرتفعة، وإصابات الدماغ الرضحية، والآثار الجانبية للأدوية – من بين عوامل أخرى – إلى حدوث نوبات صرع لدى البالغين لأول مرة. ومع ذلك، يتم تشخيص الصرع عندما يعاني الشخص من نوبات صرع متعددة غير مبررة، وفقًا لـ Health. الأسباب 1- ضربة الشمس يمكن أن يؤدي التعرض…
أكمل القراءة »