ماء
-
صحة و جمال
سيدة تفقد 9 كيلو في أسبوعين بدايت الماء.. اعرف رأى الطب
كتبت: زيزي عبد الغفار نشرت سيدة تبلغ من العمر 36 عاماً، قصة فقدان وزنها باتباع رجيم الماء، عبر فيديو على أحد مواقع التواصل الاجتماعي، حيث خسرت 9 كيلو جرامات خلال أسبوعين من اتباع رجيم الماء، مؤكدة أنها لم تكن تتناول أي شيء. الطعام أو الشراب غير الماء. وعلى مدى أسبوعين، بحسب موقع هندوستانتيمز، قال إن صيام الماء يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
9 تغييرات بسيطة فى نمط الحياة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، ولكن يمكن السيطرة على العديد من عوامل الخطر المرتبطة بها عن طريق إجراء تغييرات بسيطة على روتينك اليومي، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth. 1- تناول نظام غذائي متوازن: إن تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون يمكن أن يساعد…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
كيف تساهم حلول الذكاء الاصطناعى فى تحقيق التنمية المستدامة؟.. كل ما تريد معرفته
القاهرة: «رأي الأمة» وأكدت وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات على الإمكانات الهائلة للذكاء الاصطناعي في إحداث تأثير تحويلي في مختلف القطاعات، بما في ذلك الرعاية الصحية والتعليم والزراعة والطاقة. وعندما يتم استخدامها بشكل مسؤول وأخلاقي، تساعد حلول الذكاء الاصطناعي في تعزيز الكفاءة والممارسات المستدامة. وفي العام الماضي، أعلن المجلس القومي للذكاء الاصطناعي عن إطلاق الميثاق المصري للذكاء الاصطناعي المسئول، برئاسة الدكتور…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
وزير الإسكان: نتائج تحليل المياه بأسوان قبل وبعد رصد حالات الإصابة مطابقة للمواصفات
القاهرة: «رأي الأمة» الشربيني: تفقدت عدداً من محطات مياه الشرب بمحافظة أسوان لمتابعة الالتزام بإجراءات التشغيل القياسية.. والوضع مطمئن للغاية تم فحص الشبكات الداخلية في المنازل المنفذة من قبل السكان وتم اكتشاف بعض الأمور المخالفة وقامت فرق العمل بتأمين هذه التوصيلات بشكل كامل. يتم أخذ عينات من مياه الشرب يوميًا في جميع أنحاء البلاد للتأكد من جودة المياه وسلامتها وأمانها.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب حدوث نوبات الصرع عند البالغين لأول مرة وطرق التعامل مع المصاب
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم، والحمى المرتفعة، وإصابات الدماغ الرضحية، والآثار الجانبية للأدوية – من بين عوامل أخرى – إلى حدوث نوبات صرع لدى البالغين لأول مرة. ومع ذلك، يتم تشخيص الصرع عندما يعاني الشخص من نوبات صرع متعددة غير مبررة، وفقًا لـ Health. الأسباب 1- ضربة الشمس يمكن أن يؤدي التعرض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب تجنب شرب الماء مباشرة بعد ممارسة الرياضة
كتبت: زيزي عبد الغفار إن ممارسة التمارين الرياضية ضرورية للصحة الجيدة، ولكن ما تفعله فورًا بعد التمرين يمكن أن يؤثر أيضًا على صحتك. إحدى العادات الشائعة بعد التمرين هي شرب الماء فورًا. في حين أن البقاء رطبًا أمر مهم، فهناك أسباب محددة قد تجعلك ترغب في تجنب شرب الماء فورًا بعد التمرين. يمكن أن يسبب شرب الماء فورًا بعد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو رياضى أفضل مشروبات صحية تساعدك وأنت بتتمرن
كتبت: زيزي عبد الغفار يساعد شرب الماء على تحسين وظائف المفاصل والأنسجة، وتنظيم درجة حرارة الجسم، ونقل العناصر الغذائية. لكن بعضنا لا يشرب كمية كافية من الماء، وخاصة أثناء ممارسة التمارين الرياضية، وفقًا لمجلة Health. إليك ما تحتاج إلى معرفته قبل اختيار المشروب المثالي للحفاظ على ترطيبك أثناء التمرين. في بعض الأحيان يكون الحل الأبسط هو الحل الأفضل، وهذا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمريض السكر.. ماذا يحدث لو تناولت ماء البامية على معدة فارغة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار البامية من أكثر الخضروات فائدة ويحبها الكثيرون، فهي تقدم العديد من الفوائد الصحية، ومن بينها علاج مرض السكري. ورغم أنه يمكنك بالتأكيد الاستمتاع بالبامية كما هي، إلا أن تقريرًا لقناة Foof-ndtv يكشف عن فوائد شرب ماء البامية لمرضى السكري. وفقًا لخبراء التغذية، اكتسب ماء البامية شعبية هائلة ويمكن أن يفعل العجائب في إدارة مستويات السكر…
أكمل القراءة » -
تقنية
يعنى إيه ميزة اللمس التكيفى وما علاقتها باستخدام الجوانتى والموبايل؟
القاهرة: «رأي الأمة» قدمت سلسلة Pixel 9 التي أطلقتها Google مؤخرًا ميزة جديدة تسمى Adaptive Touch، والتي تعمل على تحسين استجابة الشاشة التي تعمل باللمس في الظروف الصعبة مثل الأصابع المبللة أو واقيات الشاشة أو القفازات. على الرغم من أن هذه الميزة لم يتم تسليط الضوء عليها خلال حدث Made by Google 2024، إلا أنه تم الإبلاغ عنها لأول مرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أطعمة ممنوعة لمرضى الجدري المائي.. اعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كان أحد أفراد عائلتك مصاباً بجدري الماء، فهناك بعض الأطعمة المحظور تناولها، بهدف السيطرة على المرض ومنع تفاقمه. وبحسب التقرير المنشور على موقع “healthline”، الذي أوضح أن جدري الماء هو أحد الأمراض الفيروسية المعدية، ومن أعراضه ظهور طفح جلدي مثير للحكة يغطي كافة أجزاء الجسم. وقدم التقرير بعض الأطعمة المحظورة على مرضى الجدري المائي،…
أكمل القراءة »