ماتكترش
-
صحة و جمال
ماتكترش منها.. مكملات عشبية شائعة قد تضر الكبد
كتبت: زيزي عبد الغفار يتزايد استخدام المكملات الغذائية والأعشاب في جميع أنحاء العالم بسبب فوائدها الصحية المزعومة والتسويق المؤثر لها. وعلى الرغم من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم نتيجة الاعتماد على الأعشاب الطبيعية والمكملات العشبية، إلا أن هناك ضررًا منها على بعض أعضاء الجسم، وخاصة الكبد، عند الإفراط في استخدامها. وفقًا لصحيفة تايمز أوف إنديا، هناك أعشاب يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خضراوات قد تسبب لك اضطرابات هضمية.. ماتكترش منها
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر الخضروات الصحية الخيار الأفضل الذي يمكن أن يساعد الشخص على الالتزام بنظام غذائي صحي يدعم الجسم والمناعة والبناء، وأوضح تقرير منشور على موقع eatthisnotthat أن الخضروات التي تحتوي على رافينوز، وهو نوع من الكربوهيدرات التي تعمل على تحسين صحة الجسم، قد يكون من الصعب بعض الشيء هضمها، لذا يمكن أن تسبب بعض الاضطرابات الهضمية.…
أكمل القراءة »