مامي
-
صحة و جمال
لو مامي جديدة.. روشتة كاملة لبدء مرحلة الأطعمة الصلبة للرضيع.. إزاى تبدأي؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد تقديم الأطعمة الصلبة لطفلك من أهم المراحل في تربية الأبناء ودعم نموهم. إن مشاهدة طفلك وهو يتذوق نكهات جديدة ويستكشف القوام لأول مرة هي تجربة ممتعة، ولكنها قد تكون مرهقة أيضًا. متى هو الوقت المناسب للبدء؟ ما هي أفضل الأطعمة؟ كيف تتأكدين من حصول طفلك على التغذية التي يحتاجها مع الحفاظ على سلامته؟ وفيما…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو مامي جديدة.. 5 تعديلات بسيطة للتخلص من تقلبات المزاج بعد الولادة
كتبت: زيزي عبد الغفار تتأثر الصحة النفسية للأمهات الجدد بشكل كبير بالتقلبات النفسية التي تلي الولادة. ومع ذلك، فإن التغييرات الإيجابية في النظام الغذائي ونمط الحياة يمكن أن تحسن حالتك النفسية، خاصة في فترة ما بعد الولادة، وتمنع ظهور أعراض مثل القلق والاكتئاب. يمكن للأمهات تعزيز صحتهن. جسديًا وعقليًا، يمكنك اجتياز هذا التحول بسهولة أكبر من خلال تطبيق أساليب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو مامي جديدة.. احذري 5 عادات تفعليها تضر ببشرة طفلك
كتبت: زيزي عبد الغفار إنجاب الأطفال حلم يراود الكثيرات، وعندما يتحقق هذا الحلم تبدأ الأم في البحث عن أفضل السبل التي تساعدها على حماية الطفل وتنظيفه أيضًا، ووفقًا لتقرير منشور على موقع HindustanTimes، فإن الإفراط في العناية ببشرة الطفل واتباع بعض العادات يعرضه لبعض المشاكل. إليكم الأخطاء التي يرتكبها الآباء عند العناية ببشرة أطفالهم – استخدام منتجات العناية بالبشرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو مامي جديدة.. اعرفى امتى تدخلي لطفلك الطعام
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر تقديم الطعام الصلب للطفل من المراحل الصعبة التي تمر بها الأم، كما أن لها بعض الشروط والعلامات التي تظهر على الطفل لتساعده على تقبل هذا النوع من الطعام. وفي هذا الصدد عرض التقرير المنشور على موقع هندوستان تايمز هذه العلامات، منها: – عندما يبدأ طفلك بالجلوس دون أي دعم أو عندما يتمكن من موازنة…
أكمل القراءة »
