مباراة التوتر

صحة و جمال

إزاى تحافظ على سلامك النفسى قبل وبعد المباريات المهمة

كتبت: زيزي عبد الغفار     قبل المباراة المرتقبة بين النادي الأهلي والترجي، يعاني البعض قبل المباريات المهمة من التوتر والقلق، بالإضافة إلى مشاعر الاضطراب ومشاعر الخوف من خسارة البطولات أو خسارتها. وتؤثر هذه المشاعر السلبية بشكل كبير على السلام النفسي، وتضع مشجع كرة القدم في حالة من التوتر والترقب. وقال الدكتور عادل سلطان المستشار النفسي بالقصر العيني، إن التوتر والترقب…