متلازمة النفق الرسغي

صحة و جمال

لو بتعانى من آلام المعصم بسبب التليفون المحمول.. أهم طرق العلاج

كتبت: زيزي عبد الغفار     مع أن الهواتف الذكية أصبحت الآن عنصرًا أساسيًا في حياتنا اليومية، يقضي الكثيرون ساعات في إرسال الرسائل النصية والتصفح، وغالبًا ما لا يدركون الضغط الذي تسببه على أيدينا ومعصمينا. إذا شعرت يومًا بالتنميل أو الوخز في أصابعك بعد استخدام هاتفك لفترة طويلة، فقد تتساءل عما إذا كان يسبب ضررًا طويل الأمد. يطلق عليها متلازمة النفق…