متوازنة
-
تقنية
كيف تستخدم تطبيقات الـ AI لاقتراح وجبات متوازنة تناسب احتياجاتك الغذائية خلال الصيام؟
القاهرة: «رأي الأمة» مع ظهور شهر رمضان ، يسعى الناس الصيام إلى الحفاظ على نظام غذائي متوازن يوفر لهم الطاقة طوال اليوم ، ومع التطور التكنولوجي ، يلعب الذكاء الاصطناعي (AI) دورًا رئيسيًا في التخطيط للوجبات ، حيث توفر التطبيقات الحديثة حلولًا مبتكرة تساعد في اقتراح وجبات متوازنة بناءً على الاحتياجات الغذائية لكل شخص. 1. كيف تساعد الذكاء الاصطناعي في…
أكمل القراءة » -
رياضة
قرعة الملحق المؤهل لثمن نهائي الدوري الأوروبي تسفر عن مواجهات متوازنة
& nbsp ؛ اليوم ، يوم الجمعة ، في مقر UEFA & quot & quot ؛ ، الملحق المؤهل ، إلى السعر النهائي لبطولة الدوري الأوروبي ؛ مما أدى إلى مواجهة متوازنة للأندية المشاركة. الهولندي مع البلجيكي سان جيلويس ، بينما سيواجه السكتة الدماغية التركية للهولنديين ، وسنكون في موعد مع اجتماع قادم بين روما وإيطاليا وبورتو البرتغالي. فيما يلي…
أكمل القراءة » -
رياضة
وليد العطار: لجنة الانضباط ستصدر قراراتها الأسبوع الجارى وميزانية الاتحاد متوازنة
القاهرة: «رأي الأمة» أكد وليد العطار المدير التنفيذي لاتحاد الكرة، أن لجنة الانضباط ستصدر قراراتها هذا الأسبوع، وموازنة اتحاد الكرة متوازنة. لدينا أموال وعلينا ديون. وقال وليد العطار في مداخلة مع الإعلامي سيف زاهر في برنامج “ملعب أون تايم” المذاع على قناة أون تايم سبورتس: “تكريم فريق الناشئين والشباب كان لفتة رائعة من وزير الرياضة أشرف صبحي، و إنه دائمًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 طرق لتهدئة القلق .. منها تناول وجبات متوازنة
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة أو تقنيات اليقظة الذهنية أن تساعد في علاج القلق. هناك مجموعة متنوعة من النصائح المدعومة بالأبحاث والتي يمكنك دمجها للمساعدة في تهدئة القلق في حياتك اليومية، وفقًا لموقع Health. مهارات التعامل مع القلق 1- كن نشيطا لا يساعد التمرين المنتظم في دعم صحتك العامة فحسب، بل ثبت أيضًا أنه…
أكمل القراءة » -
تقارير
شعبة السيارات: الأسعار حاليا متوازنة ومعقولة.. ونسبة الزيادة لا تتجاوز 5%
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت الشعبة العامة للسيارات باتحاد الغرف التجارية، عن ارتفاع طفيف في الأسعار بالسوق المصري، لا يتجاوز 5%، خلال الأيام القليلة الماضية، بسبب نقص المعروض بالأسواق. أكد عضو شعبة السيارات علاء السبع أن نقص السيارات في السوق المحلي يعود إلى تعطل نظام الشحن الإلكتروني ACID Number لمدة تصل إلى 50 يوماً. وأوضح السبع أن إيقاف نظام رقم التسجيل…
أكمل القراءة »