متوقعة
-
صحة و جمال
ضغطك هيتظبط وصحة الكلى هتتحسن.. فوائد غير متوقعة عند تقليل الملح فى الطعام
كتبت: زيزي عبد الغفار يتكون الملح من كلوريد الصوديوم، وهو معدن أساسي لجسم الإنسان. يلعب الملح دورًا مهمًا في الحفاظ على توازن السوائل ووظيفة الأعصاب وتقلص العضلات. من المهم مراقبة كمية الملح التي تتناولها، فهو يساعد في العمليات الفسيولوجية، ولكن الإفراط في تناول الملح قد يؤدي إلى مضاعفات. صحية، خاصة تلك المتعلقة بالقلب، بحسب موقع “تايمز ناو”. عند تناول…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لا تهملها.. علامات غير متوقعة للإصابة بمرض السكر لدى الأطفال
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض السكري مرض مزمن ومتفاقم، لذا من المهم التعرف على أعراضه، خاصة عند الأطفال، للحفاظ على مستوى صحي للسكر في الدم. في هذا التقرير نتعرف على بعض العلامات غير العادية لمرض السكري من النوع الأول عند الأطفال، بحسب موقع Times Now. من المهم التعرف على علامات مرض السكري عند الأطفال في المراحل المبكرة من أجل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للمرأة.. أضرار غير متوقعة تصيب الجنين إذا لم تتوقفى عن التدخين قبل الحمل
كتبت: زيزي عبد الغفار تتوقف معظم النساء عن التدخين أثناء الحمل، ولكن قد لا تتخيل المرأة أن التدخين قبل الحمل قد يسبب ضرراً للجنين، وأنها يجب أن تتوقف عن التدخين قبل الحمل. وهذا ما يفسره التقرير المنشور على موقع “هندوستان تايمز”، والذي يشير إلى ما توصلت إليه دراسة صينية نشرت في مجلة علم الأوبئة والصحة المجتمعية، وهي أن التدخين…
أكمل القراءة » -
تقنية
5 مميزات متوقعة بنظام التشغيل iOS 18.2 .. هل تنتظرها؟
القاهرة: «رأي الأمة» لقد قدمت شركة Apple الكثير من الوعود لنظام التشغيل iOS 18، ولكن جزءًا كبيرًا منها غير متاح في الإصدارات التجريبية الحالية لكل من iOS 18.0 وiOS 18.1، وبما أن معظم الميزات الموعودة ستأتي “في وقت لاحق من هذا العام”، فيجب أن نتوقعها في iOS 18.2. تم إصدار تحديثات iOS x.2 في ديسمبر، ومن المرجح أن تظهر في…
أكمل القراءة » -
تقنية
آيفون 16 سيصل في 9 سبتمبر .. 5 ترقيات رئيسية متوقعة
القاهرة: «رأي الأمة» أكدت شركة أبل مؤخرًا الموعد النهائي لحدث الخريف الأكثر ترقبًا، حيث من المقرر أن يقام حدث Apple “It’s Glow time” في 9 سبتمبر. تقليديًا، تستضيف الشركة هذا الحدث للكشف عن منتجاتها السنوية للأجهزة. هذا العام، ستقدم شركة التكنولوجيا العملاقة سلسلة iPhone 16 التالية، إلى جانب الجيل الجديد من AirPods وApple Watch. لكن Apple تطلق منتجات جديدة كل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت 4 أكواب قهوة يوميًا.. أضرار غير متوقعة
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بانتظام، فقد تفاجأ عندما تعلم أن الإفراط في تناول الكافيين قد يجعلك تشعر بالتوتر. وبشكل عام، فإن الإفراط في تناول الكافيين غالبًا ما يكون سيئًا للأشخاص الذين يعانون من القلق. وذلك لأن المنشط القوي الموجود بشكل طبيعي في حبوب البن يحفز القلق عن طريق تسريع وظائف الجسم.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
صحتك بالدنيا.. هل يؤثر فيروس الورم الحليمى على خصوبة الرجال؟.. بعد ظهور عدة أوبئة في العالم 4 مراحل تحمي العالم من جائحة جديدة.. فوائد غير متوقعة لتناول قطعتي مخلل يوميا منها فقدان الوزن
كتبت: زيزي عبد الغفار نشرت “اليوم السابع” خلال الساعات الماضية عدداً من المقالات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كافة أفراد الأسرة، وتستعرض طرق الوقاية من الأمراض ونصائح للتعامل مع الحالات المرضية والحفاظ على صحة الأطفال والبالغين، منها: – الفحوصات والتحاليل اللازمة أثناء الحمل.. اطمئني على جنينك تخلص من إدمان طفلك لألعاب الفيديو في 3 خطوات الخلايا الجذعية تقدم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو مكنتش مريض ضغط.. فوائد غير متوقعة لتناول قطعتي مخلل يوميا منها فقدان الوزن
كتبت: زيزي عبد الغفار المخللات هي واحدة من أفضل الطرق لتعزيز نكهة الطعام، ومع ذلك، وفقًا للخبراء، فهي مليئة أيضًا بالفوائد الصحية – الحفاظ على صحة الأمعاء والهضم، وتعزيز المناعة، والمساعدة في إنقاص الوزن، ومحاربة العدوى، وتخفيف تقلصات العضلات. ولكن سيكون من المفيد توخي الحذر مع أحجام حصصك، حيث أن الإفراط في تناول المخللات له جوانب سلبية أيضًا، وفقًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد غير متوقعة لأوميجا 3.. تمنع تساقط الشعر
كتبت: زيزي عبد الغفار على الرغم من أن الدهون ترتبط منذ فترة طويلة بزيادة الوزن وأمراض القلب، إلا أن بعض الدهون ضرورية للصحة الجيدة. ومن بين هذه الدهون أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 وأوميجا 9 الدهنية، والتي تلعب أدوارًا حاسمة في الجسم. ووفقًا لموقع OnlyMyHealth، فإن فهم كيفية عمل هذه الأحماض معًا يمكن أن يساعدنا في اتخاذ خيارات غذائية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اشترى دماغك واحترس من ألزهايمر والاكتئاب.. أضرار غير متوقعة لاضطرابات النوم
كتبت: زيزي عبد الغفار النوم ضروري لصحة الأعصاب، فهو يؤثر على وظائف المخ والصحة الإدراكية بشكل عام. يعتمد المخ على النوم في العديد من العمليات الحاسمة، بما في ذلك تعزيز الذاكرة، ومرونة الأعصاب، وإزالة السموم. وفقًا لموقع onlymyhealth، فإن الاضطرابات في أنماط النوم يمكن أن يكون لها تأثيرات عميقة على صحة المخ ووظيفته. تأثير اضطرابات النوم على صحة الدماغ…
أكمل القراءة »
