محتاج
-
رياضة
أحمد أيوب: وسام في "مكان تاني".. وإمام محتاج التركيز داخل الملعب
أكد أحمد أيوب المدرب العام السابق للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أن جماهير الفريق هي رقم واحد دائما وصانع نجومية اللاعبين. وقال أيوب، في تصريحات عبر برنامج “Box to Box”؛ والذي يتم بثه على "إلخ":" الجماهير هي رقم واحد وتصنع نجوم اللاعبين وأهم شيء في المنظومة وهم السند الحقيقي”. وأضاف: “مثلما نحب تشجيع الجمهور، يجب أن نقدر غضبهم، ولا…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
محمد إمام لابنة أحمد راتب: والدك مش محتاج تكريم
دعم الفنان محمد إمام، ابنة الفنان الراحل أحمد رات، بعد أن أبدت الأخيرة غضبها من عدم تكريم والدها في المهرجانات الفنية. وقال محمد إمام في رسالة دعم لابنة أحمد راتب: "والدك لا يحتاج إلى التكريم. يعد الأستاذ أحمد راتب من أقوى الممثلين في تاريخ الفن. والجمهور هو من يكرمه كل يوم بأدواره العظيمة. رحمه الله. لقد كان ممثلاً نادراً.". …
أكمل القراءة » -
رياضة
مهند لاشين: بيراميدز كان محتاج البداية وربنا كرمنا بالكأس ونافسنا بقوة على الدورى
القاهرة: «رأي الأمة» أكد مهند لاشين، لاعب وسط فريق بيراميدز، أن فريقه يحتاج إلى البداية، والفوز بكأس مصر هو البداية، بعد الفوز على زيد بهدف نظيف في نهائي كأس مصر. وقال مهند لاشين لقناة أون تايم سبورتس عقب المباراة: “الحمد لله على الفوز باللقب، لقد استغرق الأمر موسمًا كاملاً من العمل الشاق، كنا جيدين للغاية في الدوري وتنافسنا بقوة حتى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عايز تخس في الصيف مش محتاج تروج جيم.. 5 تمارين هتساعدك من المنزل
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يكون الحفاظ على النشاط أثناء حرارة الصيف أمرًا صعبًا بسبب عوامل مثل الطقس الذي يؤثر على روتين التمارين الرياضية في الهواء الطلق. يوضح موقع Healthline أن التمارين الرياضية في الأماكن المغلقة توفر بديلاً آمنًا لمنع المشكلات المرتبطة بالحرارة مثل الجفاف وحروق الشمس والإجهاد الحراري الناجم عن ارتفاع الرطوبة ومستويات الأشعة فوق البنفسجية. فيما يلي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
محتاج راحة.. علامات نفسية تؤكد إصابتك بالإرهاق والاستنزاف العقلى
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يصل التعب والإجهاد النفسي بسهولة إلى بعض الأشخاص نتيجة الضغوط والمشاكل الكثيرة التي يتعرض لها بعض الأشخاص، بالإضافة إلى ضغوط العمل والبيئة، وهذا ما أكده تقرير نشر على موقع WebMD الطبي المتخصص في الصحة العامة والأمراض. وأشار التقرير إلى أن هناك علامات نفسية إذا كانت واضحة لك فلا تتجاهلها لأنها قد تؤكد أنك…
أكمل القراءة »