مرحلة
-
صحة و جمال
للأمهات.. الروشتة الكاملة لتغذية طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة
كتبت: زيزي عبد الغفار الطفل هو العنصر الأكثر أهمية في الأسرة، لذلك نقدم لك نصائح لتغذية طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة، لأن التغذية جزء أساسي من صحة أطفالنا. وذكر موقع “كليفلاند كلينك” الأمريكي، أن اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي لطفلك أمر مهم لأسباب عديدة ومختلفة. من المؤكد أن الطعام يغذي الجسم ويزوده بالطاقة اللازمة للنمو، ولكن نوعية ما…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
خبير عسكرى أمريكى سابق: أمريكا دخلت مرحلة المواجهة المباشرة مع روسيا
القاهرة: «رأي الأمة» وقال المحلل العسكري وضابط المخابرات الأمريكية السابق سكوت ريتر، على منصة إكس، إن الولايات المتحدة دخلت مرحلة المواجهة المباشرة مع روسيا بعد سماحها لأوكرانيا بضرب العمق الروسي، بحسب ما نشرته قناة روسيا اليوم الروسية. وجاء تصريح ريتر بعد أن قررت إدارة بايدن إعطاء أوكرانيا الضوء الأخضر لضرب الأراضي الروسية باستخدام صواريخ ATACMS بعيدة المدى، بحسب ما نقلت…
أكمل القراءة » -
محافظات
بدء ثالث مرحلة من توقيع الكشف الطبى على لاعبى المشروع القومى للموهبة بكفر الشيخ
القاهرة: «رأي الأمة» تابع الدكتور عزت محروس، وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ، المرحلة الثالثة من توقيع الكشف الطبي لجميع لاعبي المشروع الوطني للمواهب والبطل الأولمبي بالمحافظة، وذلك بمقر رئاسة النادي. وحدة الطب الرياضي بحضور عبد المنعم الكناني وكيل المديرية للرياضة و د. جمال الشهاوي المشرف العام على المشروع و د. أشرف جوهر مدير الحياة شركة لاب لإدارة خدمات المنشآت…
أكمل القراءة » -
مصر
فى عيد الطفولة العالمى.. البابا تواضروس: مرحلة الطفولة أعظم ثروة فى حياتنا
القاهرة: «رأي الأمة» أذيعت اليوم الأربعاء، العظة الأسبوعية لقداسة البابا تواضروس الثاني بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية، من كنيسة السيدة العذراء مريم بمقر إيبارشية حلوان والمعصرة. وجاءت عظة قداسة البابا حول الطفولة بمناسبة اليوم العالمي للطفل، وأكد قداسته أن الطفولة هي أعظم ثروة في حياة الإنسان، فهي مرحلة حرجة، قد تكون سعيدة جدًا أو تعيسة، كما هو الحال مع الأطفال.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هشاشة العظام في مرحلة انقطاع الطمث.. ما تحتاجه المرأة من مكملات الكالسيوم
كتبت: زيزي عبد الغفار هشاشة العظام هي السبب الكامن وراء كسور العظام المؤلمة التي تصيب كبار السن والنساء بشكل خاص بعد انقطاع الطمث. وتحدث هشاشة العظام، بحسب موقع “Thehealthsite”، عندما يفقد جسمك الكثير من العظام أو لا ينتج ما يكفي منها. الشيخوخة، وانقطاع الطمث، والتاريخ العائلي لمرض هشاشة العظام هي بعض عوامل الخطر. بالنسبة للنساء، تشمل عوامل الخطر الرئيسية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يتم تحديد مراحل السرطان وما علاجات كل مرحلة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد فهم مرحلة السرطان أمرًا ضروريًا للتخطيط الفعال للعلاج والتشخيص ورعاية المرضى. وأكد الخبراء أن الاكتشاف المبكر والتحديد الدقيق للمرحلة التي يمر بها مريض السرطان يمكن أن يحسن بشكل كبير نتائج العلاج ومعدلات البقاء على قيد الحياة، بحسب موقع تايمز ناو. عندما يتم تشخيص إصابة شخص ما بالسرطان، فإن أول الأشياء التي يحتاج الأطباء إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو فى مرحلة ما قبل السكرى.. 5 أشياء ينصحك بها الأطباء
كتبت: زيزي عبد الغفار مقدمات السكري هي حالة تكون فيها مستويات السكر في الدم مرتفعة ولكنها ليست مرتفعة بما يكفي لتشخيص الإصابة بمرض السكري. وغالباً ما يتم اكتشافه من خلال اختبارات الدم مثل اختبار A1C، الذي يقيس متوسط مستويات السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية، بحسب الموقع. تناول الطعام بشكل جيد. إن مرض السكري يشبه “ضوء محرك الفحص”…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو مامي جديدة.. روشتة كاملة لبدء مرحلة الأطعمة الصلبة للرضيع.. إزاى تبدأي؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد تقديم الأطعمة الصلبة لطفلك من أهم المراحل في تربية الأبناء ودعم نموهم. إن مشاهدة طفلك وهو يتذوق نكهات جديدة ويستكشف القوام لأول مرة هي تجربة ممتعة، ولكنها قد تكون مرهقة أيضًا. متى هو الوقت المناسب للبدء؟ ما هي أفضل الأطعمة؟ كيف تتأكدين من حصول طفلك على التغذية التي يحتاجها مع الحفاظ على سلامته؟ وفيما…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من مرحلة الطفولة لـ المراهقة.. 10 أشياء تسبب السمنة وهذه طرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار السمنة هي العدو الأول لطفلك، في جميع مراحل طفولته حتى مرحلة المراهقة. بهذه الكلمات بدأت الدكتورة شيرين عبد الغفار أستاذ طب الأطفال والغدد الصماء بمستشفى أبو الريش الجامعي حديثها مؤكدة أن الطفل الصغير قد يتعرض للعديد من المشاكل الصحية الناتجة عن السمنة وزيادة الوزن في هذا العمر. صغير. وتابعت أن هناك العديد من الأسباب التي…
أكمل القراءة » -
أخبار عربية
"حزب الله" يعلن الانتقال إلى مرحلة جديدة ويكشف عن خسائر الجيش الإسرائيلى
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت غرفة عمليات المقاومة الإسلامية في لبنان، الانتقال إلى مرحلة جديدة وتقدمية في مواجهة الجيش الإسرائيلي، ستناقشها أحداث الأيام المقبلة، مؤكدة مقتل وجرح 555 جنديا إسرائيليا. وقالت الغرفة في بيان لها: إن “المقاومة الإسلامية مستمرة في التصدي للعدوان الإسرائيلي على لبنان، وتكبد جيش العدو الإسرائيلي خسائر فادحة في عتاده والعديد من الضباط والجنود، على طول محاور المواجهة…
أكمل القراءة »
