مرشحات الضوء الأزرق

صحة و جمال

الاستخدام المفرط للهواتف الذكية يسبب مشكلات الرؤية.. نصائح للحفاظ على نظرك

كتبت: زيزي عبد الغفار     في عصرنا الرقمي، أصبحت الهواتف الذكية جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية. سواء كنا نعمل أو نتواصل اجتماعيًا، غالبًا ما نجد أنفسنا ملتصقين بأجهزتنا. لكن كل هذا الوقت الذي نقضيه أمام الشاشات أدى إلى حالة تُعرف باسم “عمى الهاتف المحمول”. وفقًا لتقرير صادر عن onlymyhealth. يشير العمى الناجم عن الهاتف المحمول إلى مشاكل الرؤية المؤقتة الناجمة…