مرضى الكولسترول
-
صحة و جمال
هذه الفاكهة الصيفية تخفض مستوى الكوليسترول فى الدم.. اعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار يتغير مستوى الكولسترول في الدم من شخص لآخر ومن نمط حياة إلى آخر. يجب عليك الحفاظ على مستويات الكولسترول الجيدة وتقليل مستويات الكولسترول الضار للحفاظ على سلامتك وصحة قلبك وصحة جسمك بالكامل. وفقاً لتقرير منشور على موقع uclahealth فإن نمط الحياة الصحي يساعد بشكل كبير في الحفاظ على مستويات الكولسترول الجيدة ومنع المستويات السيئة، نحن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح لمرضى الكوليسترول قبل تناول لحوم الأضاحي
كتبت: زيزي عبد الغفار على مرضى الكولسترول تجنب الإكثار من تناول اللحوم، خاصة في عيد الأضحى، لما تشكله من مخاطر صحية. وفقًا لموقع healthpartners، يمكن أن يتسبب الكولسترول السيئ في تراكم الترسبات في الشرايين، مما يعرضك لخطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب ومشاكل الأوعية الدموية وغير ذلك الكثير. الأشياء التي يمكنك القيام بها لخفض الكولسترول تحتوي العديد من اللحوم…
أكمل القراءة »