مستويات عالية من الكولسترول السيئ

6 أطعمة تجنبها يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول على الفور

كتبت: زيزي عبد الغفار     هناك بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى زيادة فورية في مستويات الكولسترول السيئ في الجسم، وهو أمر ضار بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون بالفعل من مشاكل مرتبطة بالكوليسترول. ووفقا لموقع healthsite، هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها للحصول على قلب أكثر صحة. اللحوم الحمراء اللحوم الحمراء غنية جدًا بالدهون، وخاصة الدهون المشبعة. يمكن للدهون المشبعة…