مش
-
صحة و جمال
مش بس للدفا.. نوع من الخضار الشتوي يحافظ على صحة قلبك لا تهمله
كتبت: زيزي عبد الغفار بعض الناس لا يدركون أن الخضروات يمكن أن تولد الدفء في الجسم. في فصل الشتاء، هناك بعض الخضروات الشتوية التي يمكن أن تساعد في توليد الدفء في الجسم. على سبيل المثال، بعض الخضروات مثل السبانخ، والملفوف الأخضر، والبطاطس الصحية، وكذلك الجزر البرتقالي والأحمر، وكذلك الكراث واللفت والفجل. يعتبر البنجر من الخضروات التي تساعد على الشعور…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
راغب علامة وعبد الله بالخير مش آخر الضحايا.. الذكاء الاصطناعى يورط توم هانكس
القاهرة: «رأي الأمة» وقع النجم راغب علامة ضحية الاستخدام الخاطئ للذكاء الاصطناعي، حيث أوقعه في أزمة كبيرة مع أنصار حزب الله، بعد تداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي تسجيلا صوتيا يجري فيه الفنان الإماراتي عبد الله بالخير مكالمة هاتفية مع راغب علامة الذي يقول للفنان عبد الله بالخير: سياق دعوته لزيارة لبنان: “الآن لم يعد نصر الله موجوداً. ريحنا منه بكلمة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش بس للتخسيس.. فوائد نفسية لا تتوقعها للشاى الأخضر
كتبت: زيزي عبد الغفار يشتهر الشاي الأخضر بقدرته على إنقاص الوزن. ويفضله الكثير من الناس لهذه الخاصية التي تميزه عن غيره من المشروبات. يساعد على الهضم، والتخلص من الوزن، ويساعد على التخلص من الدهون تدريجياً. وهو عنصر أساسي ومشروب رئيسي في جميع الحميات الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن، أي الحميات الغذائية. ووفقا لتقرير منشور على موقع ماونت إليزابيث،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش استعراض باليه.. قصة معاناة سيدة مع متلازمة كسارة البندق
كتبت: زيزي عبد الغفار “لقد أمضيت سنوات في عذاب مستمر وألم لا يطاق دون معرفة السبب”. هذا ما بدأت به كاتي شالكا قصتها. تبلغ من العمر 28 عاماً، وقد مرت سنوات طويلة في العذاب دون أن تعرف حقيقة مرضها النادر. وتوجهت كاتي إلى الطبيب لأول مرة عام 2018، بعد أن تعرضت لنوبة من الألم يصعب عليها تحملها. وأمضت شهورا…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
“مش لاقي كلام”.. عمر طاهر يعلن وفاة والده ويودعه برسالة مؤثر
القاهرة: «رأي الأمة» كتبت: زيزي عبد الغفار كتب- مروان الطيب: كشف السيناريست عمر طاهر، عن وفاة والده عبر حسابه الرسمي على “فيسبوك”. ونشر طاهر صورة أرشيفية جمعته بوالده الراحل وكتب: “في أمان الله ورحمته، سندي وضهري أبويا وصديقي وأغلى الحبايب، مش لاقي كلام، نسألكم الدعاء”، وحرص عدد كبير من متابعيه على مواساته في مصابه. ومن المقرر أن يتم الإعلان…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش كل تريند تقلده.. أضرار بالغة لتعبئة الطعام في أكياس المقرمشات
كتبت: زيزي عبد الغفار انتشرت في الأيام الماضية صيحة تناول الكشري في كيس الشيبسي، لكن يجب الحذر من خطورة تقليد أي صيحة، خاصة عندما يتعلق الأمر بصحتنا. ومن المعروف، كما أكدت العديد من الدراسات السابقة، أن هناك مخاطر صحية ناجمة عن تناول الأطعمة، وخاصة الساخنة، داخل الأكياس. البلاستيك، الذي يحتوي في كثير من الأحيان على مواد كيميائية تتفاعل مع…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
صور جديدة لـ ياسمين عبد العزيز وأكرم حسني من كواليس فيلم "زوجة رجل مش مهم"
القاهرة: «رأي الأمة» نشرت النجمة ياسمين عبد العزيز، صورا جديدة لها من كواليس تصوير فيلم “زوجة رجل غير مهم”، عبر حسابها الشخصي على موقع فيسبوك، ظهرت فيها مع النجم أكرم حسني، وهما يحملان ملابس المشهد الخامس من الفيلم. كواليس تصوير زوجة رجل غير مهم ياسمين عبد العزيز وأكرم حسني خلف كواليس التصوير نشرت النجمة ياسمين عبد العزيز، قبل أيام، صورة…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
تيسير فهمى عن إصابتها بمتحور كورونا الجديد: مش ممكن يكون برد بالشراسة دى
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت الفنانة تيسير فهمي، إصابتها بمتحور كورونا الجديد “XEC”، وسبق لها أن كتبت منذ ساعات عبر حسابها الشخصي على موقع فيسبوك قائلة: “المتحور شرس”، ثم أضافت في التعليقات: “ لا يعقل أن يكون البرد بهذه الشراسة”، ردا على تعليق إحدى صديقاتها قائلة. “سلامتك يا قمر قولي لي ماذا أعرف إذا أنا متحور أم لا.” وسرعان ما تلقت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش بس الجفاف.. مخاطر خفية بسبب قلة شرب الماء فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار لقد أتى فصل الشتاء، وهو الوقت الذي يتجنب فيه الكثير منا شرب الماء بسبب انخفاض درجات الحرارة، ومن الشائع أن يشعر الإنسان بقدر أقل من العطش، لذلك يعد الجفاف مشكلة شائعة في الشتاء يواجهها الكثير منا، بسبب البرد الظروف الجوية، وقد لا تلاحظ ذلك، لأنه لن يستنزف طاقتك بشكل مباشر كما يحدث في فصل الصيف،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش بس بيرطب في الصيف.. اعرف فوائد تناول الزبادى في الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار يفترض الكثير من الناس أنه من الأفضل تناول الزبادي في فصل الصيف أو أنه في الأساس طعام صيفي، ولكن الأمر ليس كذلك، حيث أن التأثير الحراري الموجود في الزبادي يعمل على توليد الحرارة داخل الجسم أثناء عملية الهضم، مما يجعله مفيد في الشتاء لأنه يساعدك على البقاء دافئًا ومريحًا حتى في درجات الحرارة الباردة. الحرارة…
أكمل القراءة »