مشاكل في الرئة
-
صحة و جمال
فوائد ممارسة الرياضة لصحة رئتيك وجهازك التنفسي
كتبت: زيزي عبد الغفار التنفس بشكل مريح هو أفضل ما يمكن أن يتمتع به الإنسان ويجعله يشعر بالراحة وسلامة أعضاء الجسم. وبحسب تقرير منشور على موقع الرئة، فإن ممارسة الرياضة تفيد رئتي الشخص والجهاز التنفسي. خلال أسبوع التوعية بالالتهاب الرئوي، تعمل التمارين والأنشطة المنتظمة على دعم صحة القلب والرئة لأنها توفر المزيد من الأكسجين للدم والعضلات. تعمل ممارسة الرياضة…
أكمل القراءة »