مشروبا
-
صحة و جمال
استشارى صدر يحدد مشروبا يهزم البرد.. يحسن التنفس ويعالج انسداد الأنف
كتبت: زيزي عبد الغفار دور البرد الذي يزورنا هذه الأيام ، وتكرار العدوى ، والتي تتراوح أعراضها البسيطة من الارتفاع الطفيف في درجة حرارة الجسم ، والسعال ، والانسداد في الأنف ، مع السيلان ، المخاط الأنفي ، و phlegm ، مع العديد من النصائح ، بما في ذلك التغذية المناسبة ، والراحة عند الضرورة ، والدفعة نوم جيد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 توابل اصنع منها مشروبًا يعزز مناعتك ويمنع العدوى في الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الحفاظ على قوة جهازك المناعي أمرًا ضروريًا للصحة العامة، وواحدة من أبسط الطرق لدعم وظيفة المناعة لديك هي من خلال نظامك الغذائي. تحتوي العديد من التوابل على خصائص طبية طبيعية يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة لديك، خاصة عند تناولها على شكل مشروب مهدئ، وفقًا لتقرير. موقع “Food-ndtv”. إليك 5 توابل قوية يجب…
أكمل القراءة »