مشروبات الصباح
-
صحة و جمال
ابعد عن القهوة.. ابدأ يومك بهذه الأعشاب البدلية للكافيين
كتبت: زيزي عبد الغفار لكل شخص طقوس صباحية يتبعها، سواء كان ذلك الاستيقاظ والذهاب إلى الشرفة لجلسة تأمل، أو ارتداء حذاء المشي والذهاب للتنزه في الطبيعة، أو تناول القهوة أو الشاي، وفقًا لموقع HindustanTimes. سنتعرف على أبرز مشروبات بدائل الكافيين التي ستساعدك على قضاء يوم جيد وصحي. وأكد التقرير أن تناول بعض الأعشاب الصباحية كبديل للكافيين يمنحك يوما جيدا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أفضل 5 مشروبات صباحية لبدء يومك بصحة جيدة
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تريد أن تبدأ يومك بطريقة صحية؟ إذن عليك أن تشرب هذه المشروبات لتنشيط جسمك وإضافة لمسة إيجابية لبقية يومك، بحسب موقع HindustanTimes. إن الطريقة التي نبدأ بها صباحنا يمكن أن تحدد حقًا نغمة بقية اليوم وتخبرنا كثيرًا عن نمط حياتنا. إذا كنت من النوع الذي يستيقظ مبكرًا ويمارس الرياضة قبل التوجه إلى العمل، فمن…
أكمل القراءة »