مشروبات
-
صحة و جمال
5 مشروبات طبيعية تزيد نسبة الحديد وتحميك من فقر الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار الحديد هو عنصر غذائي حيوي مهم لأجسامنا. وهو يدعم إنتاج الهيموجلوبين الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى كل خلية في الجسم. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الحديد إلى أعراض مثل التعب والضعف وحتى فقر الدم. ولحسن الحظ، قد لا نحتاج دائمًا إلى المكملات الغذائية لعلاج هذه الحالات. المشكلة هي أن هناك العديد من المشروبات الطبيعية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
انخفاض درجة الحرارة.. مشروبات للتدفئة لا تهملها فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار انخفاض درجة الحرارة الذي نشهده هذه الأيام، عليك مواجهته بالعديد من المشروبات الصحية التي تساعد على التدفئة، وتعادل درجة حرارة الجسم، وتخلصه من الشعور بالبرودة، وخاصة برودة الأطراف. وبحسب تقرير منشور على موقع Tastyofhome، هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تفيدك صحياً، فهي تساعد على الدورة الدموية في أطرافك وجسمك أيضاً، وبالتالي تعزز دفئك:…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
9 مشروبات صحية لتعزيز مستويات الكالسيوم في الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار الكالسيوم هو عنصر غذائي يساعد في المقام الأول على نمو وبناء وتقوية العظام والعضلات والأسنان السليمة. لا ينبغي أبدا إهمال هذه الأجزاء الثلاثة من الجسم لأنها يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. يمكن أن يؤدي ضعف صحة العظام إلى مجموعة متنوعة من الأمراض المرتبطة بالعظام، كما يمكن أن يؤدي ضعف صحة العضلات إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروبات لتطهير الرئتين من السموم
كتبت: زيزي عبد الغفار من المؤكد أن تلوث الهواء يمكن أن يؤثر على صحة رئتينا. عندما نستنشق الهواء الملوث، يمكن لهذه المواد الضارة أن تدخل إلى الجهاز التنفسي لدينا وتسبب مشاكل تنفسية مختلفة. قد يؤدي التعرض لفترات طويلة لتلوث الهواء إلى حالات مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية ومرض الانسداد الرئوي المزمن وحتى سرطان الرئة. وبحسب موقع NDTV، يُعتقد أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو عندك نقص فى الكالسيوم.. 5 مشروبات تمنحك عظامًا أقوى
كتبت: زيزي عبد الغفار الكالسيوم ضروري للحفاظ على عظام قوية، وأسنان، والصحة العامة. ومع ذلك، أصبح نقص الكالسيوم شائعًا بشكل متزايد بسبب سوء الاختيارات الغذائية وعوامل نمط الحياة. هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعدك على تعزيز مستويات الكالسيوم بشكل طبيعي. ونتعرف عليهم في هذا التقرير، بحسب موقع التايمز. “لا.” إذا كنت تعاني من نقص الكالسيوم.. 5 مشروبات ستمنحك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الجو برد بليل.. مشروبات للسيطرة على برودة الأطراف فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار برودة الأطراف هي العلامة المميزة للطقس البارد. في إحدى ليالي الشتاء يشعر الإنسان بحالة من البرودة، خاصة في الأطراف والساقين والذراعين. للتغلب على برودة الجسم في ليلة شتوية، يجب الاهتمام بالمشروبات الدافئة، بشرط أن تكون صحية ومفيدة ولا تحتوي على السكر أو أي مكونات ضارة. . وبحسب تقرير منشور على موقع Crushmag، فإن العديد من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 مشروبات تنقى الجسم من السموم وتذيب دهون البطن بسرعة
كتبت: زيزي عبد الغفار فقدان دهون البطن قد يكون رحلة صعبة بالنسبة للكثيرين، ومن الضروري الانتباه إلى عاداتنا الليلية، فلماذا نفكر في شرب المشروبات الليلية؟ وبحسب موقع “healthline”، فإن مشروبات فقدان الوزن الليلية يمكن أن تساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي لدينا أثناء النوم، كما أنها تساعد في إدارة الرغبة الشديدة في وقت متأخر من الليل، وتحسين عملية الهضم…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
وزير الأغذية فى التشيك: حظر بيع مشروبات الطاقة للأطفال خطوة أولى لمنتجات أخرى
القاهرة: «رأي الأمة» أيدت الحكومة التشيكية فرض حظر على بيع مشروبات الطاقة لمدة تقل عن 15 عاما، وأبدى مجلس الوزراء موافقته على مقترح مجموعة النواب الذي يتضمن حظر بيع وتقديم المشروبات الغازية. تناول مشروبات الطاقة للمراهقين والأطفال، وذلك لحمايتهم من التأثيرات غير المرغوب فيها الناتجة عن تناول هذه الأطعمة. وبحسب صحيفة “إل إسبانيول”، قال وزير الزراعة والأغذية التشيكي، ماريك فيبورني،…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
التشيك تعد قانونًا لحظر بيع مشروبات الطاقة للأطفال
القاهرة: «رأي الأمة» انتهت حكومة جمهورية التشيك من إعداد مشروع قانون لحظر بيع وتقديم مشروبات الطاقة للأطفال دون سن 15 عاما. وأوضح وزير الزراعة ورئيس هيئة سلامة الأغذية التشيكية، ماريك فيبورني، في تصريحاته اليوم الخميس، أن الهدف هو حماية صحة الأطفال من الآثار غير المرغوب فيها للمنشطات المختلفة. وأضاف أنه لا يزال يتعين على البرلمان في براغ الموافقة على مشروع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مع اقتراب الشتاء.. 7 مشروبات دافئة تناولها في الصباح لتعزيز مناعتك
كتبت: زيزي عبد الغفار مع اقتراب فصل الشتاء، ومع تقلب الطقس خلال الأيام الحالية، يصبح الاستيقاظ صعبًا، لذا فإن شرب مشروب دافئ يحتوي على مكونات طبيعية يمكن أن يكون طريقة رائعة لبدء اليوم، ليس فقط لأنه يوفر الراحة ولكن يقدم أيضًا مجموعة من فوائد صحية، بحسب تقرير. موقع تايمز أوف إنديا. من تعزيز المناعة إلى المساعدة على الهضم، توفر…
أكمل القراءة »
