مشروب الحلبة

صحة و جمال

7 فوائد لتناول هذا المشروب في الصباح.. هيساعدك تخس

كتبت: زيزي عبد الغفار     ما نأكله في الصباح يؤثر على أدائنا طوال اليوم، ولهذا عليك أن تبدأ صباحك بكوب من الحلبة، حيث أن بذور نبات الحلبة غنية بالمواد المغذية، وفقا لدراسة نشرت في المجلة الدولية للفيتامين وأبحاث التغذية، يمكن أن تساعد بذور الحلبة في خفض نسبة الكوليسترول وتحسين الصحة. ويساعد القلب على الهضم، ويدعم إدارة الوزن، ويعزز إخراج السموم…