مشروب
-
صحة و جمال
مشروب قبل النوم يساعدك على فقدان دهون البطن
كتبت: زيزي عبد الغفار إن خسارة دهون البطن مشكلة شائعة يواجهها كثير من الناس، ويبذلون قصارى جهدهم من خلال موازنة النظام الغذائي وممارسة الرياضة. هناك طريقة لدعم رحلة إنقاص الوزن، وكل ذلك أثناء النوم. يمكن لمشروب قبل النوم أن يفعل كل ذلك من أجلك. فهو يحتوي على أعشاب طبيعية ومغذية ومتوفرة بسهولة تساعد في تقليل دهون البطن، وإدارة الاختلالات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى التهاب المفاصل.. مشروب مفيد وصحي هيساعدك
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد التهاب المفاصل من أهم الأمراض المزمنة المزعجة التي تؤثر على حركة المريض ونشاطه، وله أسباب وأعراض عديدة تتمثل في الآلام المزعجة في العضلات والمفاصل التي تصيب المريض به، وقد تصل إلى حد الإصابة بالالتهاب والتورم والألم الشديد، وكل هذه الأعراض تتطلب نمط حياة غذائي وحركي مختلف حتى ينعم المريض ببعض الراحة من هذه الأعراض…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
طريقة عمل الآيس كوفي.. مشروب الصيف بـ5 طرق
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: طريقة عمل الآيس كوفي.. مشروب الصيف بـ5 طرق، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. القهوة المثلجة..يبحث الكثير من محبي القهوة، خاصة في فصل الصيف، عن طرق سهلة وبسيطة لعمل القهوة المثلجة، والتي تعتبر من المشروبات المفضلة لدى الكثير من محبي القهوة. كيفية صنع القهوة المثلجة يقدم موقع الأسبوع لزواره ومتابعيه…
أكمل القراءة » -
منوعات
سحب عبوات مشروب غازي في دولة أوروبية لاحتوائها على مادة كيميائية خطيرة
كتبت/ زيزي عبد الغفار كشفت السلطات الفرنسية سحب عبوات من مشروب كوكا كولا شيري بنكهة الكرز بسبب مخاطر صحية ناجمة عن احتوائها مادة كيميائية خطيرة. سحب عبوات مشروب غازي في دولة أوروبية وأكد موقع رابيل كونسو الفرنسي أن عبوات مشروب كوكا كولا بنكهة الكرز تخضع لإجراءات احترازية بسبب وجود مادة كيميائية خطيرة إذ تستخدم مادة بيسفينول أ في إنتاج الطلاء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما تقولش مشروب شتوي.. القرفة أفضل ما يمكنك تناوله في الصيف
كتبت: زيزي عبد الغفار لا شك أن القرفة من أهم المشروبات التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تزويد الجسم بالعديد من الفوائد. يقتصر الكثير منا على تناول القرفة في ليالي الشتاء، كمشروب شتوي فقط، ويعتقدون خطأً أنها لا تصلح كمشروب صيفي، ومناسبة لليالي الحارة، لكن تقرير منشور في موقع Thehealthsite يقول أن القرفة مشروب صيفي ممتاز يمكن…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
ماذا يحدث لجسمك عند تناول مشروب الأعشاب على معدة فارغة؟
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: ماذا يحدث لجسمك عند تناول مشروب الأعشاب على معدة فارغة؟، ونستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. إن بدء يومك بفنجان دافئ من شاي الأعشاب يمكن أن يكون ممتعًا ويعزز الصحة. على عكس المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والتي قد تعزز طاقتك بشكل مؤقت، يوفر شاي الأعشاب دفعة لطيفة ومستدامة مع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
رطب على نفسك فى الحر.. مشروب من 3 مكونات يمنحك شعورا بالبرودة والاسترخاء
كتبت: زيزي عبد الغفار نحرص جميعاً على شرب المشروبات الباردة، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة بسبب موجة الحر، وذلك للشعور بالاسترخاء والراحة بالإضافة إلى الترطيب. ومن هذه المشروبات ديتوكس الليمون مع الريحان والكركم الخام، حيث يعمل على إخراج السموم من الجسم ويحافظ على برودة الجسم في الطقس الحار. بالإضافة إلى تعزيز عمل الجهاز الهضمي، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروب صحى ضرورى لمرضى ضغط الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي إذا أصبت به، يجب عليك اتباع نظام غذائي ونمط حياة مختلف، بالإضافة إلى نظام مختلف للتمارين الرياضية والحركة، لتجنب المضاعفات غير الصحية على صحة القلب ومستويات ضغط الدم بشكل عام، كذلك كغيرها من الأضرار والمضاعفات الشديدة كالجلطات والسكتات الدماغية. بحسب تقرير منشور على الموقع ndtv وفيما يتعلق بالصحة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خدعوك فقالوا الزنجبيل مشروب شتوى بس.. فى الصيف فوايده أكتر
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال الأجواء الحارة وفصل الصيف، يتقبل الكثير من الناس المشروبات الباردة والمثلجة، التي تمدهم بالشعور بالترطيب والهدوء، لكن ما لا يدركه البعض هو أن مشروب الزنجبيل الصحي والمفيد يمكن أن يكون دافئا، وفي نفس الوقت مفيدا. في ضبط درجة حرارة الجسم خلال فصل الصيف، هذا ما أكده تقرير نشره موقع food.ndtv المعني بالتغذية والصحة العامة.…
أكمل القراءة » -
منوعات
مشروب الشوكولاتة وإنقاص الوزن
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول مشروب الشوكولاتة وعلاقته بإنقاص الوزن، وفقا لما كشفه الدكتور ستيف بينيت، أخصائي التغذية العلاجية. هل الشوكولاتة تساعد على إنقاص الوزن؟ وأكد أخصائي التغذية أن الشوكولاتة في حالة تناولها كمشروب وساخنة تؤدي لفقدان الوزن، نتيجة لاحتوائها على الألياف التي تشعر بالشبع فترات طويلة. وأشار طبيب التغذية، إلى أنه يجب الحصول…
أكمل القراءة »