مشيا
-
مصر
سنن الجمعة.. لبس أفضل الثياب والذهاب للمسجد مبكراً والأفضل مشياً
القاهرة: «رأي الأمة» يوم الجمعة هو أحد أعياد المسلمين، ولصلاة الجمعة مجموعة من الآداب التي حرص الشرع على الالتزام بها. حتى ينال المسلم أجرها العظيم وفضلها العظيم، ومن ذلك: ▪️الغسل. قال سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم: «إذا جاء أحدكم يوم الجمعة فليتوضأ». [متفق عليه] ▪ التطيب واستخدام السواك. وقال سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم: “… وليتطيب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
التنقل بالدراجات أو مشيا على الأقدام يخفض الإصابة بالأمراض العقلية والجسدية
كتبت: زيزي عبد الغفار أفادت دراسة كبيرة طويلة الأمد نشرت في مجلة BMJ Public Health المفتوحة المصدر، أن الأشخاص الذين يركبون الدراجات أو يمشون إلى العمل أو المدرسة أو يعودون منها قد يكونون أقل عرضة للإصابة بالأمراض العقلية والجسدية من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. ورغم ملاحظة الفوائد الصحية لكلا النوعين من التنقل النشط، إلا أن الفوائد الصحية الأقوى…
أكمل القراءة »