معاناتك
-
تقنية
تقرير يكشف عن عادة مرتبطة باستخدام الهاتف قد تعكس معاناتك مع القلق
القاهرة: «رأي الأمة» كشف تقرير عن عادة جديدة لاستخدام الهواتف الذكية أصبحت شائعة بشكل متزايد، حيث أن هناك اتجاه متزايد لدى الأشخاص لحمل ليس هاتفًا ذكيًا واحدًا، بل هاتفين ذكيين معهم. ووفقا لما ذكرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإنه على الرغم من أنه يساعد على فصل العمل عن المتعة، إلا أن حمل هاتفين يمكن أن يكشف الكثير عن شخصيتك، وفقا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دماغك وجعاك.. 7 علامات تدل على معاناتك من الإرهاق العقلى
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك العديد من المشاكل المرتبطة بالتعب العقلي في الوقت الحاضر، خاصة مع التقدم التكنولوجي. يمكن لتوقعات العمل والأسرة والحياة الاجتماعية أن تستنزف طاقة الشخص، مما يجعله يشعر بالتعب والتوتر في كثير من الأحيان فيما يتعلق بحالته العقلية. ما هو التعب العقلي؟ وفقًا لموقع healthsite، يحدث التعب العقلي، المعروف باسم الإرهاق، عندما يتم تحفيز الدماغ بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احتفاظك بالصور والرسائل غير المقروءة يشير إلى معاناتك من هذا الاضطراب العقلي
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كان هاتفك يحتوي على آلاف الصور التي يتعين عليك التمرير خلالها للعثور على ما تحتاجه أو كانت مساحة تخزين هاتفك ممتلئة دائمًا لأنك متردد في حذف أي شيء، حتى رسائل البريد الإلكتروني غير المقروءة، فقد تكون مكتنزًا للبيانات الرقمية. وبحسب شبكة CNN، أوضح التقرير أن اضطراب الاكتناز، الذي غالباً ما يرتبط باضطراب الوسواس القهري…
أكمل القراءة »
