معرفتها
-
صحة و جمال
أسباب تجعل الأزمة القلبية أشد خطورة.. علامات وإسعافات سريعة يجب معرفتها
كتبت: زيزي عبد الغفار أعلنت مديرية صحة دمياط -صباح الثلاثاء- وفاة اللاعب محمد شوقي مدافع نادي كفر الشيخ، بعد توقف عضلة القلب مرة أخرى في غرفة العناية المركزة أثناء تلقيه العلاج. وكان اللاعب قد تعرض لأزمة قلبية قبل أيام على أرض الملعب، مما دفعه إلى البقاء في العناية المركزة لمحاولة التعامل معها وعلاجها. فلماذا قد تؤدي الأزمة القلبية إلى…
أكمل القراءة » -
تقنية
كلمة مرور لا تستخدمها.. يمكن معرفتها من الهاكرز فى ثانية واحدة فقط
القاهرة: «رأي الأمة» نشرت PC Gamer قائمة بأكثر 200 كلمة مرور استخدامًا في محاولة لتشجيعك على التبديل إلى كلمة مرور أصعب قبل فوات الأوان. مهما فعلت، لا تغيرها إلى “123456”، حيث أن هذه هي كلمة المرور الأكثر شيوعًا للحسابات الشخصية وحسابات الشركات، كما أنها أسهل في الاستخدام. كلمة مرور يمكن للمتسللين والذكاء الاصطناعي اختراقها، وفقًا لـ NordPass، وكانت كلمة المرور…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات انخفاض نسبة السكر لدى مرضى السكرى.. إسعافات أولية يجب معرفتها
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض السكري هو مرض مزمن يتطلب رعاية خاصة من المريض ومن حوله. وفي السطور التالية نقدم الإسعافات الأولية لمريض السكري عند تعرضه لارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم، وذلك لحمايته من التعرض للغيبوبة أو أي مضاعفات. تحديد نوع مشكلة مريض السكر هل هي مرتفعة أم منخفضة وأوضح الدكتور رائف بطرس استشاري الغدد الصماء والسكري…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الاستحمام بماء ساخن يسبب تقلبات ضغط الدم.. تدابير وقائية يجب معرفتها
كتبت: زيزي عبد الغفار السكتات الدماغية هي حالات طبية طارئة تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى الدماغ، مما يؤدي إلى تلف خلايا الدماغ. على الرغم من أن السكتات الدماغية يمكن أن تحدث في أي مكان، إلا أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أثناء الاستحمام يكون أعلى بكثير بسبب العديد من العوامل المرتبطة بهذه البيئة. وفقًا لموقع Onlymyhealth، فإن فهم المخاطر…
أكمل القراءة » -
مصر
محاذير يجب معرفتها قبل تناول التين الشوكى
القاهرة: «رأي الأمة» تناول التين الشوكي بالكميات الموجودة في الطعام آمن بشكل عام، ولكن يجب تناول بعض أجزائه مثل الأزهار والسيقان والأوراق واللب بالإضافة إلى مستخلصاته كدواء عن طريق الفم بكميات مناسبة. يحتوي التين الشوكي على بذور صعبة الهضم مما يؤدي إلى عسر الهضم والإمساك عند تناوله بكميات زائدة، ويمنع تناول أكثر من بذرتين للأطفال وخمسة للكبار. وتقول الدكتورة فاطمة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 خرافات ارتبطت بالرضاعة الطبيعية وحقائق يجب معرفتها
كتبت: زيزي عبد الغفار الرضاعة الطبيعية هي جانب طبيعي وحيوي لصحة الطفل ورفاهية الأم، إلا أنها غالبًا ما تكون محاطة بالعديد من الأساطير والمفاهيم الخاطئة. في الأسبوع العالمي للتوعية بالرضاعة الطبيعية، نسلط الضوء على أبرز الأساطير المرتبطة بالرضاعة الطبيعية، ونقدم معلومات دقيقة لدعم وتشجيع الرضاعة الطبيعية، وفقًا لموقع “نيوزويك”. الأسطورة 1: الرضاعة الطبيعية وحدها لا تكفي لتلبية احتياجات الطفل…
أكمل القراءة »