معها
-
تقارير
مواد طبيعية غذائية تخفض من درجة حرارة الجسم وتشعر معها بالانتعاش.. تعرف عليها
القاهرة: «رأي الأمة» نحن نواجه هذه الأيام موجة حارة لم نشهدها من قبل، وذلك بسبب الظروف المناخية التي أدت إلى ارتفاع صعب للغاية في درجة الحرارة ساهم في استنزاف طاقتنا كلها، مما جعلنا في حاجة ماسة للحصول على هذه الطاقة. وفي هذا السياق، يقدم علماء التغذية والصحة بعض النصائح الواضحة: في إمداد أجسامنا بالمواد الطبيعية التي تعيد لنا الطاقة، بحسب…مفي…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
فئات وكوادر وظيفية لا يتم التحقيق معها من قبل النيابة الإدارية.. اعرفها
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: فئات وكوادر وظيفية لا يتم التحقيق معها من قبل النيابة الإدارية.. اعرفها، ونستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. وعلى الرغم من الصلاحيات التي يمنحها القانون لها، إلا أن اختصاص النيابة الإدارية لا يشمل أو يشمل كافة الفئات والكوادر داخل الجهاز الإداري للدولة. وهناك فئات وكوادر لا تخضع لسلطة النيابة الإدارية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث ونصائح للتعامل معها
كتبت: زيزي عبد الغفار فترة ما قبل انقطاع الطمث، والتي تحدث عندما يبدأ جسمك في الانتقال إلى مرحلة انقطاع الطمث. عندما يحدث هذا التحول، يبدأ المبيضان في إنتاج عدد أقل من الهرمونات، وهذا يتسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية. هذه الفترة هي التي يتحرك فيها جسمك نحو نهاية سنوات الإنجاب، ويمكن أن تبدأ في وقت مبكر في منتصف الثلاثينيات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
متى يسبب شرب اللبن الحموضة؟.. اعرف طرق التعامل معها
كتبت: زيزي عبد الغفار الحموضة هي واحدة من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا، ويمكن أن تؤدي العديد من الأسباب إلى الحموضة. على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن الحليب قد يوفر الراحة إذا كان الشخص يعاني من الحموضة أو حرقة المعدة، إلا أنه في بعض الحالات قد يؤدي الحليب إلى ظهور أعراض الحموضة. وخاصة لمن يعانون من…
أكمل القراءة » -
مصر
وزارة الصحة تحذر الحجاج من التعرض لضربات الشمس وتحدد خطوات التعامل معها
القاهرة: «رأي الأمة» حذرت البعثة الطبية للحج الحجاج المصريين من التعرض لضربة الشمس أثناء أداء مناسك الحج. وقالت بعثة الحج الطبية: في حالة الإصابة بضربة الشمس يجب اتباع الإرشادات التالية: – نقل المصاب إلى مكان بارد – إزالة الملابس الخارجية – تبريد الجسم بالماء وخاصة منطقة الرقبة والرأس – إعطاء المصاب السوائل – تعريض المصاب لمصدر الهواء (مثل هواء المروحة)…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 أطعمة قد تسبب الانتفاخ.. نصائح للتعامل معها
كتبت: زيزي عبد الغفار الانتفاخ هو مشكلة هضمية شائعة يعاني منها الكثير من الناس. يعاني حوالي 30٪ من الأشخاص من ذلك بانتظام. وعلى الرغم من أن الانتفاخ قد يكون أحد أعراض بعض الحالات الطبية، إلا أنه عادة ما يكون ناجما عن الغازات أو مشاكل في الجهاز الهضمي أو عوامل غذائية، ووفقا للخبراء. على الصعيد الصحي، يمكن أن يكون سببه…
أكمل القراءة » -
منوعات
المراحل العمرية الأكثر عرضة للإصابة بالأكزيما.. ونصائح للتعامل معها
كتبت/ زيزي عبد الغفار قالت الدكتورة هند عبد الرازق، أخصائية الأمراض الجلدية، إن الأكزيما هي حالة مزمنة من جفاف الجلد تسبب حكة واحمرارًا للبشرة وحرارة موضع الاحمرار. وأوضحت أخصائية الأمراض الجلدية، أن هناك العديد من الأنواع للأكزيما، وقد يصاب الشخص بأكثر من نوع معا. المراحل العمرية الأكثر عرضه ويتساءل الكثير من الناس حول وجود مرحلة عمرية قد يكون الأفراد خلالها…
أكمل القراءة » -
حوادث
جنايات المنصورة تحيل أوراق قاتل والد خطيبته بالاشتراك معها إلى مفتي الجمهورية
قررت محكمة جنايات المنصورة إحالة أوراق المتهم بالتخلص من والد خطيبته بالاشتراك معها، لرفضه الزواج منهما قبل بلوغ ابنته السن القانوني، إلى سماحة مفتي الجمهورية للحصول على الرأي القانوني. بشأن إعدامه، وحددت الجلسة يوم 21 يوليو المقبل للنطق بالحكم. انعقدت الجلسة برئاسة المستشار أحمد فؤاد الشافعي، وعضوية المستشار خالد عبد الحميد عبد المؤمن، والمستشار الدكتور خالد الزناتي، والمستشار شعبان…
أكمل القراءة » -
منوعات
خناقات الأطفال وكيفية التعامل الصحيح معها.. استشاري يوضح
كتبت/ زيزي عبد الغفار يقول الدكتور محمد شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، في حالة تطاول الأطفال على بعض بالألفاظ والمصطلحات غير الجيدة، والقيام بالضرب، فلا بد من معرفة الطريقة الصحيحة للتعامل معهم. مشاجرة الاطفال خناقات الأطفال وكيفية التعامل الصحيح معها ونصح بضرورة أن يكون الأب والأم وسيط خير بينهم، فضلا عن النقاش والوصول لحل مشترك يرضي الطفلين، وفي حالة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أزمة منتصف العمر.. اعرف أعرضها وأسبابها ونصائح للتعامل معها
كتبت: زيزي عبد الغفار تحدث أزمة منتصف العمر تقريبًا بين سن 40 و60 عامًا، وأحد المعتقدات الشائعة حول هذه المرحلة من الحياة هو أنه يجب عليك أن تتوقع مواجهة اضطراب داخلي بشأن هويتك وخيارات حياتك، ويواجه البعض منا ضغوطات جديدة عندما ندخل هذه المرحلة. سنين. قد تبدأ في الندم على مسار حياتك المهنية وتشعر بأنك محاصر بقراراتك المالية، أو…
أكمل القراءة »