مفيد
-
تقنية
تطبيق Google Weather يحصل على تحديث مفيد لنظام Wear OS
القاهرة: «رأي الأمة» حصل تطبيق Google Weather لنظام التشغيل Wear OS على ترقية مفيدة، مما يجعل من الأسهل البقاء على اطلاع دائم بالطقس دون الحاجة إلى الوصول إلى هاتفك. تعرض واجهة المستخدم الجديدة نظرة عامة سريعة على الطقس للساعات القليلة القادمة، مباشرة على الشاشة الرئيسية لساعتك الذكية. وفقًا لموقع Phone Arena، تضيف واجهة المستخدم الجديدة هذه توقعات مفيدة للأربع ساعات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
المشى مفيد لصحتك.. يقوى عظامك ويعالج الخشونة بتغذية وتحسين الغضاريف
كتبت: زيزي عبد الغفار وقال الدكتور محمد فوزي خطاب، أستاذ جراحة العظام والعمود الفقري بجامعة عين شمس، خلال المؤتمر العالمي للجنف المنعقد حالياً بالقاهرة، إن مرضى هشاشة العظام لابد أن يتم علاجهم لأنهم أكثر عرضة للكسور التي تحد من ممارسة حياتهم اليومية والكسور الناتجة عن بعض الإصابات البسيطة. وأضاف أن الحركة والمشي مهمان جداً، لأنهما يحسنان ويقويان كثافة العظام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى التهاب المفاصل.. مشروب مفيد وصحي هيساعدك
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد التهاب المفاصل من أهم الأمراض المزمنة المزعجة التي تؤثر على حركة المريض ونشاطه، وله أسباب وأعراض عديدة تتمثل في الآلام المزعجة في العضلات والمفاصل التي تصيب المريض به، وقد تصل إلى حد الإصابة بالالتهاب والتورم والألم الشديد، وكل هذه الأعراض تتطلب نمط حياة غذائي وحركي مختلف حتى ينعم المريض ببعض الراحة من هذه الأعراض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الموز الناضج "أبو نقط سودة" مفيد لصحتك.. وهؤلاء ممنوعون من تناوله
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتوي الموز الناضج الذي أصبح داكن اللون على العديد من العناصر الغذائية، وأثبتت بعض الدراسات أن تناوله آمن وله فوائد لصحتك، بشرط التفرقة بين الموز الناضج والموز الفاسد. وفي هذا التقرير نتعرف على فوائد تناول الموز الناضج، بحسب موقع “تايمز ناو”. هل من الآمن تناول الموز الناضج؟ تحتوي الموز الناضج على البوتاسيوم والمغنيسيوم ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما يحدث للجسم عند الامتناع عن تناول الخبز.. وهذا النوع مفيد لمرضى السكر
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعتاد معظم الأشخاص عند اتباع حمية غذائية التوقف عن تناول الخبز تماما، اعتقادا منهم أن الخبز يساهم في زيادة الوزن، لكن هذا يشكل خطور على الصحة، نظرا لأنه يؤدي للتعب ونقص العديد من الفيتامينات بالجسم. وفي السطور التالية ننشر لكم بالتفصيل ما يحدث للجسم عند الامتناع عن تناول الخبز، حسب ما كشفته الدكتورة ناتاليا دينيسوفا، أخصائية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تناول القهوة مفيد لمرضى السكر؟ دراسة توضح
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر القهوة المشروب المفضل لدى الكثيرين، ورغم المخاوف من تأثيرها على ضغط الدم ودورها في الأرق، إلا أن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن لها فوائد، خاصة في الصباح، بحسب موقع Timesofindia. وأوضح التقرير أن قهوة الصباح تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، موضحا أن الدراسات السابقة قدمت صورة سلبية، حيث ربطت استهلاك القهوة بارتفاع مستويات…
أكمل القراءة » -
مصر
جامعة القاهرة تكرم مفيد شهاب ودرية شرف الدين وعلا الشافعي بحفل خريجى إعلام 2023
القاهرة: «رأي الأمة» كرم الدكتور محمد الخشت رئيس جامعة القاهرة الدكتور مفيد شهاب رئيس الجامعة الأسبق ووزير التربية والتعليم الأسبق، وأسرة الراحل الدكتور سعيد السيد. كما تم تكريم الدكتورة درية شرف الدين وزيرة الإعلام الأسبق، والدكتور سامي الشريف وزير الإعلام الأسبق والأمين العام لاتحاد الجامعات الإسلامية. كما تم تكريم عدد من عمداء الكلية السابقين منهم أسرة المرحوم الدكتور إبراهيم إمام،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
افضل بديل مفيد للملح
لتقليل استهلاك التوابل الضارة بالجسم ، من الضروري التخلي عن الأطعمة شديدة الملوحة ، حيث يُمنع استخدامها للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. لن يعطي الرفض الكامل للملح التأثير المتوقع ، لأنه من الصعب جدًا تعويد الجسم على الأطباق غير المملحة ، كما أن الطعام غير المملح قليل المتعة. ينصح أحد خبراء التغذية باستبدال الملح بالتوابل التي ستمنح الطعام…
أكمل القراءة »