مكيف هواء
-
صحة و جمال
لمرضى الجهاز التنفسى.. كيف تحمى نفسك من نوبات الربو فى الطقس الحار؟
كتبت: زيزي عبد الغفار مع ارتفاع درجات الحرارة وموجات الحر الصيفية، يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل صحية مرتبطة بالحرارة مثل ضربة الشمس والإجهاد الحراري والجفاف. يمكن أن تكون موجات الحر وقتًا عصيبًا للأشخاص المصابين بالربو، حيث يمكن أن تؤدي درجات الحرارة الشديدة إلى تفاقم الأعراض وقد تؤدي إلى نوبة ربو. وفقًا لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية، مع ارتفاع درجات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 نصائح للتغلب على الاكتئاب الموسمى.. حافظ على رطوبة جسمك فى الطقس الحار
كتبت: زيزي عبد الغفار في حين أن معظم نوبات الاكتئاب الموسمي تحدث في الشتاء، فإن ما يصل إلى 30 بالمائة من الأشخاص المصابين بالاكتئاب الموسمي سيعانون من اكتئاب الصيف، والأشخاص الذين يعانون من الاضطراب العاطفي الموسمي الصيفي (SAD) – المعروف أيضًا باسم “الاضطراب العاطفي الموسمي العكسي” – يعانون عادةً من أعراض الاكتئاب. . شائع لمدة تتراوح بين أربعة إلى…
أكمل القراءة »