ممارسة
-
محافظات
وكيل شباب كفر الشيخ يوضح أهمية ممارسة حرفة الكروشيه
قال الدكتور عزت محروس وكيل وزارة الشباب والرياضة، إن فن ممارسة حرفة الكروشية التي يتم تنفيذها في مراكز الشباب من أقدم الحرف التي أبدعت فيها المرأة، ويقال إنها ترجع إلى أيام الفراعنة، مع اختلاف الأساليب والوسائل الحديثة المستخدمة التي وصلت إليها اليوم. وأضافت وكيل وزارة الشباب والرياضة أن المدربة ندى حجازي قامت بتعريف الفتيات المشاركات بفن الكروشيه…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الصحة العالمية: 1.8 مليار معرضون لخطر الإصابة بالأمراض بسبب عدم ممارسة نشاط بدنى
كتبت: زيزي عبد الغفار وقالت منظمة الصحة العالمية في بيان لها، إن ما يقرب من 1.8 مليار بالغ معرضون لخطر الإصابة بالأمراض بسبب عدم ممارسة النشاط البدني الكافي، حيث تشير البيانات الجديدة إلى أن ما يقرب من ثلث (31%) البالغين حول العالم، أي حوالي 1.8%. لن يتمكن مليار شخص من تحقيق المستويات الموصى بها من النشاط البدني في عام…
أكمل القراءة » -
رصد عسكرى
ممارسة مشاركة HAL: أصدرت وزارة الدفاع طلب تقديم العروض لشراء 156 طائرة هليكوبتر قتالية خفيفة
كتب: هاني كمال الدين قال مسؤولون يوم الثلاثاء إن وزارة الدفاع بدأت عملية شراء 156 طائرة هليكوبتر قتالية خفيفة من شركة هندوستان للملاحة الجوية المحدودة (HAL) التي تديرها الدولة. وقالوا إن الوزارة أصدرت طلب تقديم عروض (RFP) أو مناقصة أولية لمشروع المشتريات. بشكل منفصل، أبلغت HAL شركة BSE Ltd في ملف أن الوزارة قد أصدرت طلب تقديم العروض لشراء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: ممارسة التمارين الرياضية المكثفة مرة واحدة يتسبب فى زيادة الوزن
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما يُنصح بممارسة التمارين الرياضية كاستراتيجية فعالة لفقدان الوزن، ومع ذلك، كشفت دراسة أجريت مؤخرًا على الحيوانات في جامعة تسوكوبا أن جلسات التمارين المكثفة يمكن أن تقلل من مستويات النشاط البدني اللاحقة ودرجة حرارة الجسم، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن. قد يكون هذا… الملاحظة مرتبطة باضطرابات في إيقاع الساعة البيولوجية بالنسبة لهرمون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يمكن للعرق أن يصبح مفيدا لجسمك أثناء ممارسة الرياضة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع درجات حرارة الجو من الأمور التي تسبب زيادة إفراز الجسم للعرق، وهي العملية التي يقوم بها الجسم للشعور بالبرودة، والترطيب أثناء الحرارة، وكذلك التخلص من الفضلات المتراكمة داخل الجسم. وبحسب موقع Onlymyhealth، سنتعرف على أبرز الفوائد الصحية للعرق، ومنها: تنظيم درجة الحرارة التعرق ضروري للحفاظ على درجة حرارة الجسم الصحية. عندما ترتفع درجة حرارة…
أكمل القراءة » -
مصر
هيئة الدواء المصرية تشارك بجلسة حوارية عن ممارسة الرعاية الذاتية بمؤتمر Africa Health ExCon
القاهرة: «رأي الأمة» شاركت هيئة الدواء المصرية في جلسة “الرعاية الذاتية للمرضى” والتي أقيمت ضمن فعاليات المؤتمر الدولي Africa Health ExCon المنعقد في الفترة من 3 إلى 6 يونيو 2024 بمركز القاهرة الدولي للمؤتمرات بمشاركة وحضور بمشاركة العديد من الوزارات والهيئات والمؤسسات المصرية، بالإضافة إلى نخبة من الدول الإفريقية والمنظمات الدولية. . وناقشت الجلسة كيفية استخدام الدواء بشكل صحيح وآمن،…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
"السلع التموينية" تعلن عن ممارسة عالمية لاستيراد القمح
أعلنت الهيئة العامة للسلع التموينية عن ممارسة استيراد القمح بنظام FOB من كافة المناشئ المدرجة في مواصفات الشحن خلال الفترة من 1 إلى 10 مايو 2024. جاء ذلك في بيان للهيئة اليوم الأربعاء، للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
أكمل القراءة » -
منوعات
وضع المكياج أثناء ممارسة الرياضة قد يؤثر على البشرة
كتبت/ زيزي عبد الغفار يكشف بحث جديد نُشر في مجلة طب الأمراض الجلدية التجميلية عن آثار وضع كريم الأساس التجميلي أثناء ممارسة التمارين الرياضية على الجلد ومسامه. شملت الدراسة 43 طالبا جامعيا يتمتعون بصحة جيدة، 20 ذكرا و23 أنثى. تم تطبيق كريم الأساس على المشاركين على نصف الوجه في منطقتين مختلفتين، الجبهة وأعلى الخد. النصف الآخر من الوجه بمثابة السيطرة.…
أكمل القراءة » -
منوعات
المضادات الحيوية بعد ممارسة الجنس تخفض معدلات الأمراض المنقولة جنسيا| دراسة
كتبت/ زيزي عبد الغفار أظهرت أبحاث جديدة واعدة أن جرعة واحدة فقط من المضاد الحيوي الدوكسيسيكلين، الذي يتم تناوله بعد ممارسة الجنس، قللت إلى النصف عدد حالات الكلاميديا والزهري في سان فرانسيسكو. في الدراسة، تم إعطاء الرجال المثليين ومزدوجي التوجه الجنسي والنساء المتحولين جنسيًا الذين لديهم تاريخ من الأمراض المنقولة جنسيًا أو شركاء جنسيين متعددين، كمية من المضاد الحيوي وطلب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اكتشف النوبة القلبية.. توقف عن ممارسة التمارين فورًا إذا واجهت هذه الأعراض
كتبت: زيزي عبد الغفار ممارسة الرياضة كل يوم أمر صحي للحفاظ على جسمك نشطًا وفعالًا والتأكد من بقاء أجزاء جسمك صحية. تعمل التمارين الرياضية على تحسين قدرة قلبك ورئتيك وستساعد أيضًا على إطالة عمرك. لكن في الآونة الأخيرة انتشرت النوبات القلبية التي تليها الوفيات في صالة الألعاب الرياضية أو أثناء ممارسة الرياضة، ورغم أننا قد لا نعرف أسبابها بالضبط،…
أكمل القراءة »