مناعتهم
-
صحة و جمال
اليوم العالمي للطفل.. نصائح لصحة أطفال المدارس وتعزيز مناعتهم
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتفل العالم باليوم العالمي للطفل في 20 نوفمبر من كل عام، ولأن التغذية وتقوية المناعة ضروريان لحماية صحة أطفالنا، نقدم لكم مجموعة من النصائح لحماية الأطفال في المدارس من الأمراض وتقوية مناعتهم. يتعرض أطفالنا للجراثيم والبكتيريا كل يوم، خاصة أثناء الذهاب إلى المدرسة والاختلاط مع الأطفال الآخرين، ويمكن للوالدين المساعدة في تقليل فرص الإصابة بالأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أطعمة ومشروبات ضرورية للأطفال.. تقوي مناعتهم وتدعم صحتهم العامة
كتبت: زيزي عبد الغفار تواجه الكثير من الأمهات مشكلة مع أطفالهن، خاصة الذين يرفضون تناول الطعام، فيما يتعلق بما يمكن أن يقدموه لهم وما يمكن أن يتناولوه من الأطعمة المغذية التي تعزز طاقتهم وترفع مناعتهم. يرفض معظم الأطفال تناول بعض الفواكه، والخضراوات، والخضراوات ذات الأوراق الخضراء بشكل خاص. ونعرض فيما يلي، بحسب موقع “هيلث سايد”، بعض العناصر التي تعتبر…
أكمل القراءة »