منها
-
صحة و جمال
آلام الظهر فى الشتاء.. احمى نفسك منها بهذه الحيل
كتبت: زيزي عبد الغفار يؤدي برد الشتاء إلى تفاقم مشاكل العمود الفقري مثل التصلب والألم الناتج عن قلة النشاط البدني ودرجات الحرارة الباردة. ونتعرف في هذا التقرير على حيل بسيطة واتباع نظام غذائي صحي لحماية صحة العمود الفقري خلال فصل الشتاء، بحسب موقع “تايمز ناو”. لماذا يؤثر الشتاء على صحة العمود الفقري؟ خلال فصل الشتاء، تؤدي درجات الحرارة الباردة…
أكمل القراءة » -
مصر
حصاد 2024.. دار الإفتاء تصدر 1,4 مليون فتوى 67% منها معنية باستقرار الأسرة
القاهرة: «رأي الأمة» – 25% من الفتاوى تتعلق بالعبادات والمعاملات ودار الإفتاء تكثف جهودها في بناء الوعي الديني. خلال عام 2024، عززت دار الإفتاء اتصالاتها مع الخارج من خلال المشاركة في المؤتمرات الدولية الهامة. كعادتها السنوية، قدمت دار الإفتاء المصرية سردًا شاملاً لرحلة عام من الإنجازات والريادة في مجال الفتوى لخدمة مصر والمجتمع. أصدر المجلس تقريره السنوي لعام 2024، الذي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات تخبرك بنقص المياه بجسمك فى الشتاء.. منها رائحة فم كريهة وجفاف الجلد
كتبت: زيزي عبد الغفار كل كائن حي يحتاج إلى الماء من أجل البقاء. التعرق والتبول والقيء والإسهال كلها عوامل تعطل مستويات السوائل المثالية التي يحتاجها الجسم، بل وتهدد البقاء على قيد الحياة. إن الشعور بالعطش هو نتيجة لعملية فسيولوجية معقدة، ويهدف إلى أن يكون بمثابة تحذير من أنك تعاني من الجفاف. ، ويعرضك لخطر عدم القدرة على العمل بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاج البرد فى المنزل بطرق عديدة منها الفيتامينات وأقراص الاستحلاب
كتبت: زيزي عبد الغفار علاج نزلات البرد من أكثر الأشياء التي يبحث عنها الجميع في فصل الشتاء. علاج أعراض البرد مثل التهاب الحلق والسعال لن يختفي نزلات البرد تمامًا، لكنه سيساعدك على الشعور بالتحسن. ونعرض في هذا التقرير كيفية علاج نزلة البرد في المنزل بطرق بسيطة، بحسب موقع “جبل”. “سايناي”. علاج نزلات البرد في المنزل يمكن علاج نزلات البرد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات تحذيرية للنوبة القلبية قد تنقذ حياتك.. خد بالك منها
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني بعض الأشخاص من علامات مبكرة للنوبة القلبية (احتشاء عضلة القلب) في الأيام أو الساعات التي تسبق الأزمة القلبية، وقد تكون هذه العلامات أقل وضوحًا مما تعتقد. التعرف على العلامات المبكرة للنوبة القلبية قد ينقذ حياتك أو حياة شخص آخر، بحسب موقع “تايمز ناو”. “. من الضروري اكتشاف العلامات مبكرًا. إذا رأيت أيًا من الأعراض…
أكمل القراءة » -
تقنية
أشياء قد تؤدي إلى حظرك على واتساب .. خلى بالك منها
القاهرة: «رأي الأمة» يعد تطبيق واتساب أحد أشهر تطبيقات المراسلة في العالم، لكن استخدامه بطرق غير صحيحة قد يؤدي إلى حظر حسابك. وإليكم أهم الأمور التي قد تعرضك للحظر: 1. إرسال رسائل غير مرغوب فيها (Spam) – إذا قمت بإرسال رسائل إلى عدد كبير من الأشخاص الذين ليس لديهم رقمك في جهات الاتصال الخاصة بهم، فقد يعتبرك واتساب مصدر إزعاج.…
أكمل القراءة » -
مصر
مواجهة الشائعات.. بحث علمى يتناول أهمية تنمية التفكير الناقد للحد منها
القاهرة: «رأي الأمة» الشائعات هي آفة المجتمعات في عصرنا الحديث، عصر وسائل التواصل الاجتماعي. وناقشت الدكتورة رانيا لاشين في بحثها كيفية مواجهة الشائعات البيئية باستخدام نماذج الإقناع لتنمية التفكير النقدي والمسؤولية البيئية، موضحة أن هذا واجبها تجاه مجتمعنا في ظل الصراع مع وتيرة الشائعات التي تغزو المجتمعات. وقالت رانيا: لاشين: الشائعات من أخطر الظواهر الاجتماعية وأكثرها تدميراً للواقع الاجتماعي والسياسي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد لا تتوقعها لـ فلفل الألوان.. منها حماية عينيك من أضرار الموبايل
كتبت: زيزي عبد الغفار ينتمي الفلفل الحلو، أو البابريكا، إلى عائلة الفلفل الحار، ويزرع في مناخات مختلفة وبألوان مختلفة، بما في ذلك الأخضر والأحمر والأصفر والبرتقالي والأبيض وحتى الأرجواني. يعد الفلفل الحلو مصدرًا رائعًا للفيتامينات ومضادات الأكسدة، حيث أن الفلفل الملون ليس حارًا، ولكنه ينتج مادة كيميائية تسبب إحساسًا بالحرقان. عندما تتلامس مع الغشاء المخاطي، عندما يتم طهي الخضار،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب مرض الكبد الدهنى عديدة منها الأكل غير الصحى والجينات
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد مرض الكبد الدهني من أكثر الأمراض شيوعًا، ولكنه يهدد الحياة. هناك عوامل مختلفة مسؤولة عن فشل صحة الكبد، منها التغيرات في نمط الحياة والنظام الغذائي وبعض الأسباب الوراثية التي تؤدي إلى الاضطرابات الأيضية، وهو ما سنتعرف عليه في السطور التالية، بحسب موقع تايمز ناو. أصبح مرض الكبد الدهني، الناجم عن تراكم الدهون في الكبد،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات مبكرة خفية لمريض ألزهايمر.. منها ارتداء ملابس غير مناسبة
كتبت: زيزي عبد الغفار مع تزايد حالات الخرف حول العالم، من المهم معرفة بعض العلامات المبكرة للخرف التي يمكن أن تساعدك في تحديد الحالة المعرفية وإدارتها وفقًا لذلك. ونتعرف عليهم في هذا التقرير، بحسب موقع “تايمز ناو”. يعاني أكثر من 55 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الخرف – وهي حالة تدمر الخلايا العصبية ببطء وتلحق الضرر بالدماغ،…
أكمل القراءة »