منها
-
صحة و جمال
احذر.. 5 أسباب وراء برودة قدميك منها تلف الأعصاب
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد انخفاض درجة حرارة الجسم حالة طبية طارئة، وهناك علامات تحذيرية يجب عليك الانتباه إليها، خاصة عند الشعور ببرودة القدمين، بحسب ما نشر موقع thehealthsite. علامات تحذيرية عند الشعور ببرودة القدمين ضعف الدورة الدموية أحد الأسباب الرئيسية لبرودة القدمين هو ضعف الدورة الدموية. عندما لا يتدفق الدم بشكل جيد إلى الأطراف، فقد يتسبب ذلك في…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
نوال الكويتية تغير لقبها بعد سحب الجنسية منها.. اعرف الحكاية؟
القاهرة: «رأي الأمة» وفي نهاية نوفمبر الماضي، وتحديداً في الـ30 منه، صدر مرسوم بسحب الجنسية الكويتية من الفنان داود حسين والمطربة نوال الكويتية، بحسب ما نقلت صحيفة القبس الكويتية، ولم تأخذ نوال أي خطوات نحو هذا الأمر، والجميع يناديها بلقب نوال الكويتية. لكن كل محبيها ومتابعيها تفاجأوا بحذفها لقب “كويتية” من جميع حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي وتمسكها باسم نوال.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 بذور لتعزيز صحة الرئة.. منها الكتان
كتبت: زيزي عبد الغفار مع ارتفاع مستويات التلوث وتقلب قراءات مؤشر جودة الهواء، من الضروري حماية رئتيك، وأثناء وجودك في الداخل واستخدام أفضل أجهزة تنقية الهواء يمكن أن يساعدك على تنفس هواء أنظف، فمن المهم أيضًا تناول النظام الغذائي الصحيح الذي يمكن أن يساعد في تحسين صحة رئتيك. الرئتان أكثر صحة، ويمكن أن يكون دمج البذور لصحة الرئة مفيداً…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
الصين أكبر 5 أسواق استوردت منها مصر فى 8 أشهر بـ9 مليارات دولار
القاهرة: «رأي الأمة» تصدرت الصين قائمة أكبر خمسة أسواق للواردات المصرية منذ بداية العام الجاري وحتى أغسطس الماضي، بحسب الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء، مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي 2023. وتظهر بيانات الوكالة أن الصين جاءت على رأس القائمة بقيمة واردات مصرية بلغت نحو 9 مليارات و763 مليون دولار خلال أول 8 أشهر من العام الحالي 2024، بينما بلغت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول هذه المشروبات ليلا للحفاظ على صحة الكلى.. منها عصير الجزر
كتبت: زيزي عبد الغفار الحفاظ على صحة الكلى أمر مهم لصحتك العامة، حيث تعمل الكلى على تصفية الجسم وطرد الفضلات بشكل صحيح وإنتاج الهرمونات لمساعدة الجسم على أداء وظائفه بشكل صحيح. وفي هذا التقرير نتعرف على بعض المشروبات الليلية التي يمكنك تناولها بكميات قليلة قبل النوم للحفاظ على صحة الكلى، بحسب موقع تايمز ناو. الكلى هي من بين أهم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ساعته وتاريخه.. متى تكون الغيرة مرضا وما طرق التخلص منها؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تسلط الحلقة الأولى من مسلسل ساعته وتاريخه، الذي يذاع تحت عنوان “استراق النظر”، على قناة DMC الفضائية يومي الخميس والجمعة في تمام الساعة العاشرة مساء، الضوء على قضايا الابتزاز الإلكتروني التي يتعرض لها الكثيرون يتعرض لها مع انتشار منصات التواصل الاجتماعي، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى وقوع ضحايا نتيجة عدم تعليمهم أساليب التوعية، وبدا…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
عامر خان من مهرجان البحر الأحمر: ارتكبت أخطاء في مسيرتي الفنية وتعملت منها
القاهرة: «رأي الأمة» عقد مهرجان البحر الأحمر السينمائي بمدينة جدة السعودية، اليوم الخميس، جلسة حوارية مع نجم بوليوود عامر خان، وأدارت الجلسة الإعلامية ريا أبي راشد. وقال عامر خان خلال الجلسة إنه ارتكب العديد من الأخطاء في اختيار أدواره، لكنه تعلم من أخطائه وكان يطلب دائما قراءة السيناريو كاملا قبل المشاركة فيه. وعن تحضيراته للشخصيات، أوضح عامر خان أنه يدرس…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروبات صحية تقلل نسبة الكوليسترول وتدعم صحة القلب.. منها الرومان والقرفة
كتبت: زيزي عبد الغفار مع نمط حياة مليء بالتوتر والضغط والعادات الغذائية غير الصحية، تتزايد المخاوف بشأن صحة القلب، وأحد مؤشرات تدهور صحة القلب هو البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) والكوليسترول السيئ. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الموضوع وكيف يمكن لهذه المشروبات البسيطة أن تساعد في خفض مستويات البروتين الدهني. البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) هو “الكولسترول…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 توابل اصنع منها مشروبًا يعزز مناعتك ويمنع العدوى في الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الحفاظ على قوة جهازك المناعي أمرًا ضروريًا للصحة العامة، وواحدة من أبسط الطرق لدعم وظيفة المناعة لديك هي من خلال نظامك الغذائي. تحتوي العديد من التوابل على خصائص طبية طبيعية يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة لديك، خاصة عند تناولها على شكل مشروب مهدئ، وفقًا لتقرير. موقع “Food-ndtv”. إليك 5 توابل قوية يجب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
جزيئات الغبار غير المرئية بالمنزل تسبب أضرارا صحية.. اعرفى طرق التخلص منها
كتبت: زيزي عبد الغفار إن تراكم الجزيئات، التي تتكون عادة من الأوساخ وحبوب اللقاح وخلايا الجلد والحشرات ووبر الحيوانات الأليفة وجراثيم العفن والبكتيريا والسموم الفطرية ونفايات عث الغبار وغيرها من الحطام العائم، ليس مجرد مشهد سيئ، حيث يحذر الخبراء من أن الغبار يمكن أن تكون خطيرة بصراحة. ترتبط كمية الغبار الموجودة في المنزل ارتباطًا مباشرًا بكمية الجزيئات الضارة الموجودة…
أكمل القراءة »
