موجة الحر
-
صحة و جمال
حيل ذكية للحفاظ على برودة جسمك فى الصيف.. منها تناول الطعام الحار
كتبت: زيزي عبد الغفار في ظل ارتفاع درجات الحرارة، من المهم الحفاظ على برودة الجسم، لأنه في حال ارتفعت درجة حرارة الجسم، فقد يؤدي ذلك إلى العديد من المشاكل الصحية مثل ضربة الشمس، والإجهاد الحراري، وغيرها. وفي هذا التقرير نقدم لكم بعض الحيل غير العادية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على برودة الجسم خلال فصل الصيف، بحسب موقع…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
حالة طقس الـ6 أيام القادمة.. الأرصاد تُحذر: ارتفاع درجات الحرارة بهذه القيم
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: حالة طقس الـ6 أيام القادمة.. الأرصاد تُحذر: ارتفاع درجات الحرارة بهذه القيم، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة خلال الأيام الستة المقبلة، وحالة الطقس المتوقعة. قالت هيئة الأرصاد الجوية، بحسب بيان لها، السبت، إن عدداً من الظواهر الجوية المختلفة ستسود…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح فعالة للحفاظ على طفلك من الأمراض أثناء الموجه الحارة
كتبت: زيزي عبد الغفار موجة الحر التي تزورنا هذه الأيام تزيد من خوف الآباء على أبنائهم، خاصة الذين لديهم درجات حرارة مختلفة داخل وخارج منازلهم، بين التعرض للتيارات الساخنة والباردة المفاجئة. ونصح الدكتور إسلام محمد، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بالقصر العيني، بضرورة الاهتمام بالأطفال أثناء موجات الحر، نظرا لقلة دفاعات أجسامهم ضد الأمراض، فضلا عن عدم قدرة أجسامهم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشكلات صحية تصيب الأطفال فى الطقس الحار.. الوقاية والعلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار في ظل موجة الحر التي نشهدها هذه الأيام، يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على فئات معينة من الناس، بما في ذلك الأطفال على وجه الخصوص. يمكن أن تضر الحرارة بأجهزة الأطفال، بدءًا من الطفح الجلدي المزعج وحتى مشاكل الجهاز الهضمي. من جانبه، أوضح الدكتور وجدي هاشم، أستاذ طب الأطفال بجامعة بنها، أن الطفح الحراري يعتبر من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح صحية لتنظيم حرارة الجسم في موجة الحر
كتبت: زيزي عبد الغفار في ظل موجة الحر التي تشهدها البلاد، والتحذيرات من التعرض المباشر لأشعة الشمس.. كيف يمكنك تنظيم درجة حرارة الجسم أثناء موجة الحر؟ أكد الدكتور علي عمر، استشاري الطب الباطني بكلية طب قنا، أن ارتفاع درجات حرارة الطقس يؤثر سلباً على الإنسان، حيث يزيد من تعرضه للتوتر والقلق والإرهاق الجسدي، وعدم القدرة على القيام بأي نشاط…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
10 فوائد صحية لشرب عصير المانجو في الحر
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: 10 فوائد صحية لشرب عصير المانجو في الحر، ونستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. يعتبر عصير المانجو من المشروبات المنعشة واللذيذة، ويحظى بشعبية خاصة خلال أشهر الصيف الحارة. بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ، يقدم عصير المانجو مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية التي تجعله خيارًا ممتازًا للبقاء رطبًا وصحيًا. وفيما يلي 10…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أطعمة ومشروبات تجنبها في موجة الحر للحفاظ على رطوبة جسمك
كتبت: زيزي عبد الغفار مع موجة الحر الشديدة التي نشهدها هذا الأسبوع، قد تجد نفسك غير راغب في تناول الطعام وما عليك سوى البقاء في مكان به تهوية مناسبة أثناء شرب العصائر المثلجة اللذيذة. ومن ناحية أخرى، هناك بالطبع بعض الأطعمة والمشروبات الممنوعة أثناء موجة الحر والتي تؤثر على الجسم، بحسب موقعي. هيلثسيد و هيلثشوت. الأطعمة المالحة الأطعمة عالية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عاوز تخس.. نظام غذائى هيساعدك على ترطيب جسمك وإنقاص وزنك
كتبت: زيزي عبد الغفار التخلص من الوزن الزائد هو حلم الجميع، خاصة خلال فصل الصيف، لكنه أمر صعب، ويعود السبب إلى الرغبة في شرب العصائر والمشروبات الغازية الباردة، اعتقاداً منها بأنها ترطب الشخص أثناء الطقس الحار. إذا كنت تريد الحصول على وزن صحي يقدم لك الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة بكلية طب المنصورة نظامًا غذائيًا رائعًا يساعدك على…
أكمل القراءة »