موجة حارة
-
أخبار عالمية
الأرصاد الجوية بالتشيك تحذر من موجة حارة في معظم أرجاء البلاد
القاهرة: «رأي الأمة» حذر خبراء الأرصاد الجوية في جمهورية التشيك من موجة حر تجتاح معظم أنحاء البلاد، الأربعاء، وخاصة في العاصمة براغ ومنطقة بوهيميا الوسطى. وذكرت إذاعة براغ الدولية في نشرتها باللغة الإنجليزية أن درجات الحرارة من المرجح أن تصل إلى 34 درجة مئوية، مشيرة إلى أن هيئة الأرصاد الجوية وجهت تحذيرات للمواطنين بتجنب التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان وتجنب…
أكمل القراءة » -
تقارير
وفاة 21 شخصا جراء موجة الحر الشديدة بالمغرب
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت وزارة الصحة المغربية عن تسجيل 21 حالة وفاة، أغلبها لأشخاص يعانون من أمراض مزمنة وكبار السن، نتيجة ارتفاع درجات الحرارة. وأكدت المديرية الجهوية للصحة والحماية الاجتماعية بجهة بني ملال خنيفرة بالمغرب، أن المستشفى الجهوي بني ملال “سجل إلى حدود يوم 24 يوليوز الجاري، 21 حالة وفاة، منها 4 وفيات خارج أسوار المستشفى و17 وفاة داخل المستشفى،…
أكمل القراءة » -
مصر
نصائح لحماية الثروة الحيوانية من ارتفاع الحرارة.. تعرف عليها
القاهرة: «رأي الأمة» أصدر قطاع تنمية الثروة الحيوانية والدواجن عدداً من النصائح والإرشادات لمربي ومنتجي الثروة الحيوانية والدواجن لمواجهة الظروف المناخية الحارة. وكانت النصيحة كالتالي: 1- الاهتمام بقواعد الإيواء المناسبة وتوفير الراحة للقطعان، وعدم اللجوء إلى التزاحم والاكتظاظ الذي يسبب العديد من المشاكل. 2- التخلص من النفايات والنفايات بالطرق الصحيحة والمناسبة لمنع التلوث وانتشار العدوى. 3- التخلص الآمن من الجثة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فى موجة الحر.. تعرف على أضرار الإكثار من تناول الكافيين
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت من الأشخاص الذين يستمتعون بشرب أكواب متعددة من الشاي والقهوة حتى أثناء موجة الحر، فكن حذرا لأن ذلك يعرضك للعديد من المشاكل الصحية، بحسب موقع healthshots. الكافيين هو منبه طبيعي يتم استهلاكه على نطاق واسع ويساعد على إبقاء عقلك وجهازك العصبي نشطين وينشط جسمك. بمجرد تناول الكافيين، يتم امتصاصه في مجرى الدم من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
في الطقس الحار.. علامات تدل على أن قلبك في خطر ونصائح للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تكون الحرارة الشديدة ضارة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب الموجودة مسبقًا، لذلك من المهم التعرف على الخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية نفسك من أي مضاعفات في الطقس الحار، حسبما أفاد موقع Onlymyhealth. إذا كنت شخصًا يعاني من حالة قلبية موجودة مسبقًا أو شخصًا معرضًا لخطر الإصابة بمشاكل في القلب والأوعية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح غذائية للحوامل فى موجة الحر.. كترى من السلطة والفاكهة
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع درجة الحرارة لدى المرأة الحامل يمثل مشكلة صحية للأم والجنين. لذلك، من الضروري اتباع إرشادات غذائية معينة لضمان صحة الأم والجنين. وأوضح الدكتور عمرو الهلالي، استشاري أمراض النساء والتوليد بجامعة عين شمس، أن اللحوم مصدر ممتاز للبروتين الضروري لنمو الجنين، لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد الضروري لتجنب فقر الدم. ، وما يحتويه من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح للحماية من التسمم الغذائى فى موجة الحر
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يتعرض بعض الأشخاص للتسمم الغذائي خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات حرارة الطقس، كما أنه من الممكن أن يفسد الطعام إذا لم يتم الحرص على تخزينه بطريقة صحية وسليمة. وبحسب التقرير المنشور على موقع healthshots، والذي قدم بعض النصائح المهمة للحماية من التسمم الغذائي بسبب ارتفاع درجات حرارة الطقس، ومنها: – تخزين الطعام بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح لتبريد جسمك مع ارتفاع درجات الحرارة
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تسبب درجات الحرارة المرتفعة مشاكل صحية خطيرة مثل الإجهاد الحراري وضربة الشمس، أو تؤدي إلى مضاعفات مفاجئة مثل الأزمة القلبية أو السكتة الدماغية، أو تؤدي إلى تفاقم الأمراض الموجودة مثل أمراض الكلى أو الرئة. وفي هذا التقرير نتعرف على بعض النصائح التي ستساعدك. تبريد جسمك مع ارتفاع درجات الحرارة، بحسب موقع Better Health.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فسحة العيد.. نصائح للوقاية من ضربة الشمس والموجة الحارة
كتبت: زيزي عبد الغفار يتزامن عيد الأضحى مع موجة حارة تستمر لعدة أيام، ولذلك من المهم اتخاذ كافة الإجراءات الاحترازية للوقاية من ضربة الشمس والأمراض المرتبطة بالحرارة وغيرها، خاصة عند الخروج مع أطفالك الصغار في نزهة خلال العيد . ويقدم موقع “تايمز أوف إنديا” نصائح يجب اتباعها خارج المنزل للوقاية من الآثار الضارة. لموجة الحر والشمس الحارقة. وفيما يلي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أهمها الترطيب.. نصائح صحية لحماية بشرتك في الموجة الحارة
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تكون موجات الحرارة ضارة جدًا ببشرتك وكذلك بمزاجك. الحرارة الشديدة بالإضافة إلى التعرق الزائد قد تسبب مشاكل جلدية، لذا من المهم اتباع هذه النصائح الصحية لحماية بشرتك طوال فصل الصيف، بحسب موقع “هيلث لاين”. آثار ارتفاع درجة الحرارة والعرق على بشرتنا يمكن أن تكون موجات الحرارة هذه مرهقة وكئيبة، ولكنها تشكل أيضًا خطرًا…
أكمل القراءة »