موجة حارة
-
صحة و جمال
أسباب الشعور بالدوار فى الموجة الحارة.. 7 طرق سهلة للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار مع ارتفاع درجة الحرارة، يزداد خطر الإغماء، وهو فقدان مؤقت للوعي يحدث عادة بسبب انخفاض مؤقت في تدفق الدم إلى الدماغ. على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي وقت من السنة، إلا أنه أكثر شيوعًا في الطقس الحار بسبب الجفاف وارتفاع درجة الحرارة والعوامل البيئية. وغيرها، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth. بعض النصائح…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات تؤكد تأثر حالتك النفسية بارتفاع الحرارة.. 6 خطوات ضرورية
كتبت: زيزي عبد الغفار ترتبط الحرارة الشديدة بالتغيرات في المزاج والنوم واستجابات التنظيم العاطفي. أثناء الحرارة الشديدة، يلاحظ أن الناس يكونون أكثر عصبية واندفاعًا. قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من قلة النوم، ونتيجة لذلك قد يشعرون بالتعب وعدم القدرة على الاستمرار في التركيز على الأنشطة اليومية. يمكن لموجة الحر أن تؤثر في النهاية على الصحة العقلية، بحسب ما نشره…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 مشاكل صحية تواجهنا في الصيف.. إزاى نتغلب عليها؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يجلب الصيف مجموعة من التحديات الصحية بسبب ارتفاع درجات الحرارة التي تؤثر بشكل كبير على الجسم، حيث تؤدي إلى مشاكل مثل الجفاف والإرهاق الحراري وضربة الشمس بسبب زيادة التعرق وفقدان السوائل. وفيما يلي قائمة بـ 6 مشاكل صيفية شائعة وطرق علاجها، بحسب تقرير موقع “هيلث لاين”. . جفاف يعد الجفاف أحد المشاكل الأكثر شيوعًا خلال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بسبب الطقس الحار.. احم عينيك بهذه النصائح الفعالة
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر ضربة الشمس والجفاف من الأمراض الشائعة المرتبطة بالحرارة الحارقة، ويحذر الأطباء من الأمراض المرتبطة بالعين، حيث يمكن للحرارة الشديدة أو موجات الحر أن تضر عينيك عن طريق التسبب في الجفاف والتهيج، كما أن التعرض لفترات طويلة لدرجات الحرارة المرتفعة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالات مثل متلازمة حروق الشمس. جفاف العيون وزيادة خطر الإصابة…
أكمل القراءة »