موز
-
صحة و جمال
ماذا يحدث فى جسمك عند تناول موزة واحدة يوميا؟
كتبت: زيزي عبد الغفار وتعتبر الفواكه وسيلة صحية لتلبية احتياجات الجسم من الألياف والفيتامينات وغيرها من العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان في يومه، بحسب موقع Indianexpress. ويقول الخبراء في مستشفى أبولو سبكترا في مومباي بالهند، إن الفواكه بشكل عام مصدر غني بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم وحمض الفوليك والكربوهيدرات والماء وحمض الفوليك. الزنك والمغنيسيوم، لذا فإن تناولهما بانتظام يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للنساء في العشرينات والثلاثينات.. اعرفى فوائد تناول هذه الفاكهة يوميًا
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر الموز من الفواكه الرائعة التي تحتوي على فوائد هائلة، وهو مفيد بشكل خاص للأشخاص من جميع الفئات العمرية ولكلا الجنسين، الرجال والنساء على حد سواء، خاصة وأن الموز غني بالعناصر الغذائية الأساسية والفوائد الصحية، مما يجعله خياراً ممتازاً. إضافة يومية، خاصة للنساء في العشرينات والثلاثينات من العمر، بحسب تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. الأسباب…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
ضبط 13 طن كوكايين مخبأة بين شحنة موز فى أكبر عملية تهريب فى إسبانيا
القاهرة: «رأي الأمة» صادرت الشرطة الوطنية الإسبانية أكبر مخبأ للكوكايين تم ضبطه في إسبانيا خلال السنوات الأخيرة، في ميناء قادس، حيث تم الكشف عن 13 طنا من الكوكايين مخبأة في شحنة موز، بحسب ما ذكرت صحيفة الباييس الإسبانية. وأشارت الصحيفة إلى أن هذه الشحنة تسجل رقما قياسيا جديدا في الأراضي الإسبانية، متجاوزة الرقم القياسي السابق البالغ 9.5 طن، والتي تمت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خدعوك فقالوا.. تناول الموز هيساعدك على النوم وإليك الحقيقة
كتبت: زيزي عبد الغفار الموز مغذي ويجب إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي، ولكن هل يساعدك على النوم؟ سنكتشف ذلك وفقًا لتقرير نُشر على موقع hindustantimes. كشفت دراسة حديثة أن الموز على الرغم من قيمته الغذائية إلا أنه لا يساعدنا على النوم، فهو مصدر رائع للمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ب6، وهي مغذيات لها تأثيرات مهدئة على الجسم، إلا أن موزة واحدة…
أكمل القراءة » -
مصر
تعرف على قطعيات اللحوم المختلفة في الذبيحة وطرق طهيها
القاهرة: «رأي الأمة» من المعروف أن اللحم هو النسيج العضلي الذي يغطي الهيكل العظمي للأبقار والأغنام والماعز والإبل والدواجن وغيرها من الحيوانات، كما أن هناك الأعضاء الداخلية لهذه الحيوانات صالحة للأكل مثل الكبد والكليتين واللسان والطحال، الرئتين وغيرها من المنتجات الثانوية للذبيحة. بعد الذبح والشفاء وتقطيع الأضحية. وفي التقرير التالي نتعرف على أنواع اللحوم المختلفة في الذبيحة وطرق طهيها 1-…
أكمل القراءة »
