مونو.
-
رياضة
طارق حسن يحرز ذهبية 100 م مونو في تجارب الألعاب العالمية
توج طارق حسن ، لاعب فريق السباحة الوطني ، بالميدالية الذهبية في مسابقات 100 متر مونو خلال تجارب ألعاب العالم لعام 2025 التي عقدت خلال الفترة من 26 إلى 31 مارس في مدينة و NBSP ؛ الصين ، الصين ، استعدادًا للألعاب العالمية التي ستعقد في أغسطس المقبل. البرونز. & nbsp ؛ رافق الفريق في العام 2023-2024 ، بناءً على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حمية مونو.. فوائدها وأضرارها على الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار يتبع الكثير من الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى التخلص من الوزن الزائد، مثل الصيام المتقطع، وحمية البحر الأبيض المتوسط، وغيرها، إلا أن النظام الغذائي الأحادي هو من أبرزها التي يسعى المشاهير إلى اتباعها. وبحسب موقع هندوستانتيمز، سنتعرف على النظام الغذائي الأحادي، وهو نظام غذائي يعتمد على تناول نوع واحد من الطعام لفترة معينة، وغالباً ما…
أكمل القراءة »