نأكل
-
صحة و جمال
نية ولا مستوية.. كيف نأكل السبانخ الصحية؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر السبانخ من أفضل الخضار الورقية وأكثرها صحة وفائدة للإنسان. يحتاجه الجسم بشكل كبير لأنه يحتوي على أكثر من الحديد. وبحسب تقرير منشور على موقع Spreadme، فإن السبانخ غير المطبوخة أو السبانخ النيئة تتيح للجسم الحصول على أحماض غير موجودة في الأطعمة المطبوخة، مثل حمض الفوليك والبوتاسيوم والريبوفلافين وفيتامين C والنياسين. وتتواجد هذه الأنواع أيضًا…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
لا نأكل القطط والكلاب.. ألمانيا تسخر من تعليقات ترامب بمناظرة الرئاسة
القاهرة: «رأي الأمة» سخرت وزارة الخارجية الألمانية من ادعاءات المرشح الجمهوري للرئاسة الأميركية دونالد ترامب الكاذبة بشأن أكل المهاجرين للحيوانات الأليفة في منشور على منصة التواصل الاجتماعي إكس يوم الأربعاء، وردت على انتقاداته لسياسة الطاقة الألمانية، حسبما ذكرت وكالة رويترز. وفي مناظرة جرت الثلاثاء مع منافسته الديمقراطية كامالا هاريس، زعم ترامب أن العديد من المهاجرين الهايتيين في سبرينغفيلد بولاية أوهايو…
أكمل القراءة »