نزلات البرد
-
صحة و جمال
طرق بسيطة تجنبك أدوار المرض فى الشتاء.. نصائح خاصة لمرضى الربو
كتبت: زيزي عبد الغفار مع قدوم فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا. ووفقا للخبراء، فإن البرد الشديد لا يقلل مستويات المناعة فحسب، بل يؤدي أيضا إلى تفاقم حالات مثل ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن. كما يزيد من معاناة من يعانون من التهاب المفاصل وآلام المفاصل، إذ يزيد الالتهاب والانزعاج من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو عندك نزلة برد.. طرق سهلة للتعامل مع انسداد الأنف والاحتقان
كتبت: زيزي عبد الغفار مع انتشار نزلات البرد والإنفلونزا، والتي غالبًا ما تكون مصحوبة بسيلان الأنف، ودمع العينين، والسعال، والاحتقان، وحتى الحمى، يحدث الأسوأ عندما تستلقي ويجف المخاط، مما يسد أنفك، فكيف تتعامل مع انسداد في الأنف، بحسب موقع “تايمز ناو”. وفقا للخبراء، في حين أن تمخط أنفك قد يبدو وكأنه راحة مؤقتة، إلا أنه في الواقع يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الأعراض متشابهة والعلاج واحد.. هل أصبحت كورونا مثل نزلة البرد
كتبت: زيزي عبد الغفار تتشابه الأعراض بين كل من نزلات البرد وفيروس كورونا، ولكن هناك فرق واحد قد يتعرض له البعض ولكن ليس الجميع، وهو فقدان حاسة الشم والتذوق، بحسب تصريح الدكتور إسلام عنان، أستاذ اقتصاديات الدواء وعلم الأوبئة ومدرس اقتصاديات الدواء بكلية الصيدلة جامعة عين شمس. وأكد أستاذ علم الأوبئة أن فيروس كورونا له العديد من المتغيرات أشهرها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بداية الشتاء.. قوى مناعتك وحارب العدوى بطرق طبيعية
كتبت: زيزي عبد الغفار تفصلنا ساعات عن بداية فصل الشتاء الذي تزداد خلاله الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل الحيل الطبيعية التي تساهم بشكل طبيعي في تقوية جهاز المناعة لتقليل فرص الإصابة بالعدوى والعدوى بحسب موقع “everdayhealth”. وعرض التقرير العديد من الأمور التي تساهم بشكل كبير في تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان خلال فصل الشتاء،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مع بداية الشتاء.. التغذية الصحية والرياضة أول طرق الوقاية من العدوى
كتبت: زيزي عبد الغفار التغذية الصحية الغنية بكافة الفيتامينات والمركبات والعناصر الغذائية، وممارسة الرياضة وترطيب الجسم جيداً، كلها حيل يجب القيام بها للحماية من نزلات البرد خلال فصل الشتاء. وقدم التقرير المنشور على موقع “هيلث لاين” بعض النصائح والحيل الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بنزلات البرد، ومنها: – تناول الكثير من الخضار الجزر والبطاطا الحلوة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاج البرد.. نصائح بسيطة لتخفيف الأعراض عند الأطفال
كتبت: زيزي عبد الغفار علاج البرد عند الأطفال من الأمور الصعبة التي تحير الكثير من الأمهات لعدم معرفتهن العلاج المناسب أو كيفية تخفيف أعراض البرد، لأنه ليس مثله عند الكبار، حيث يتطلب علاج البرد عند الأطفال وطبيعة خاصة في التعامل معها. مع قدوم فصل الشتاء رسميًا بعد يومين، يتعرض الأطفال عند الذهاب إلى المدرسة لتيار الهواء البارد في ساعات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاج البرد فى المنزل بطرق عديدة منها الفيتامينات وأقراص الاستحلاب
كتبت: زيزي عبد الغفار علاج نزلات البرد من أكثر الأشياء التي يبحث عنها الجميع في فصل الشتاء. علاج أعراض البرد مثل التهاب الحلق والسعال لن يختفي نزلات البرد تمامًا، لكنه سيساعدك على الشعور بالتحسن. ونعرض في هذا التقرير كيفية علاج نزلة البرد في المنزل بطرق بسيطة، بحسب موقع “جبل”. “سايناي”. علاج نزلات البرد في المنزل يمكن علاج نزلات البرد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا يجعلك الشتاء أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يسهل الطقس البارد الإصابة بفيروسات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والأنفلونزا، وتظهر الأبحاث أن انخفاض درجات الحرارة يرتبط بارتفاع معدلات الإصابة بفيروس كورونا، وفقا لموقع Indianexpress. تظل العديد من الفيروسات التي تسبب نزلات البرد والأنفلونزا معدية لفترة أطول وتتكاثر بشكل أسرع في درجات الحرارة الباردة ومستويات الرطوبة المنخفضة. يعد الأشخاص الذين يقضون وقتًا أطول في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
متى تكون معديا لغيرك بعد الإصابة بنزلات البرد؟.. وطرق للوقاية من تكرار الإصابة
كتبت: زيزي عبد الغفار نزلات البرد هي مرض خفيف يصيب الجهاز التنفسي العلوي وهو معد نسبيا. وينتج عن العديد من الفيروسات المختلفة، والفيروس الأنفي (الذي له عدة أنواع) هو السبب الأكثر شيوعًا. تشمل فيروسات البرد الشائعة الأخرى الفيروسات الغدية والفيروسات التاجية، ومن الممكن الإصابة بالبرد. تعدد الالتهابات في موسم واحد، لأنها قد تكون ناجمة عن فيروسات أو سلالات مختلفة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 أطعمة عليك تجنبها لو مصاب بنزلة البرد
كتبت: زيزي عبد الغفار عند الإصابة بنزلات البرد، يضعف جهاز المناعة، ومن المهم تناول الأطعمة التي لا تسبب تهيج الجهاز الهضمي، الذي يمكن أن يتأثر بشدة بالعدوى الفيروسية. كما يجب عليك تجنب تناول بعض الأطعمة المعروضة في التقرير المنشور على موقع thehealthsite. وأكد التقرير أنه خلال التقلبات الجوية، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد، وذلك بسبب تغير الفصول الذي يجعل…
أكمل القراءة »