نسبة
-
صحة و جمال
هل تعاني من ارتفاع نسبة حمض البوليك في الدم؟.. تجنب تناول هذه البقوليات الخمس
كتبت/ زيزي عبد الغفار ارتفاع مستويات حمض البوليك، المعروف أيضًا باسم فرط حمض البوليك في الدم، يمكن أن يحدث عندما ينتج الجسم الكثير من حمض البوليك أو يكون غير قادر على إزالة ما يكفي منه من الجسم. كما أن تناول الأطعمة الغنية بالبيورين يزيد من حمض البوليك في الجسم بسرعة، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع حمض البوليك…
أكمل القراءة » -
أخبار عربية
تونس: 14.16% نسبة الإقبال على المشاركة بالانتخابات الرئاسية حتى الظهر
القاهرة: «رأي الأمة» أعلن رئيس الهيئة العليا المستقلة للانتخابات في تونس فاروق بعسكر، اليوم (الأحد)، أن نسبة المشاركة في الانتخابات الرئاسية داخل تونس وخارجها بلغت حتى ظهر اليوم 14.16%، مضيفا أن مليون و381 ألف و176 ناخباً أدلوا بأصواتهم أصواتهم من إجمالي 9 ملايين و753 ألفاً و217 ناخباً. وقال بوعسكر -في ندوة صحفية بثتها إذاعة موزاييك إف إم التونسية- إن نسبة…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
14.6% نسبة المسنين المشتغلين من إجمالي المسنين 2023
أصدر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء ذلك بمناسبة اليوم العالمي لكبار السن، الذي يحتفل به العالم في الأول من أكتوبر من كل عام، والذي حددته الأمم المتحدة في اجتماعها بتاريخ 14 ديسمبر 1990. وذلك بهدف نشر الوعي بين الأفراد والمجتمعات حول أهمية هذا اليوم. ضرورة رعاية كبار السن والحفاظ على حقوقهم، وإبراز المساهمات الكبيرة التي يقدمها كبار السن في التنمية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أكل 700 بيضة في شهر.. طبيب يكشف بدراسة عملية تأثير تناول البيض على نسبة الكوليسترول
كتبت/ زيزي عبد الغفار تناول طالب الطب بجامعة هارفارد، الدكتور نيك نوروتز، 720 بيضة في شهر لدراسة تأثير النظام الغذائي على الكوليسترول لديه، ليجد أن مستوياته انخفضت بنحو 20 في المائة. تفاصيل الدراسة افترض نوروتز قبل تجربته أن تناول 60 دزينة من البيض، لن يزيد من LDL الكوليسترول الضار بحلول نهاية الشهر. وقال نوروتز في مقطع فيديو نُشر على يوتيوب،…
أكمل القراءة » -
مصر
وزير التعليم العالى: 100 ألف طالب بالجامعات والمعاهد التكنولوجية يمثلون نسبة 8.5% من طلاب التعليم الجامعى
القاهرة: «رأي الأمة» شهد الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، فعاليات النسخة الأولى من أسبوع شباب الجامعات التكنولوجية، الذي يُعقد خلال الفترة من 17 – 21 سبتمبر الجاري، بحضور د.أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، ومحمد جبران وزير العمل، والسيد الفريق أحمد خالد محافظ الإسكندرية، وكيم يونج هيون سفير دولة كوريا الجنوبية، ورؤساء الجامعات التكنولوجية، وشركاء الصناعة والإعلاميين والصحفيين،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الإصبع الأوسط والبنصر مثاليين لاختبار نسبة السكر بالدم.. اعرف السبب
كتبت: زيزي عبد الغفار يشعر مرضى السكر بضيق شديد عندما يضطرون لإجراء فحص سكر الدم، لأنه يزيد من الألم، وأيضا تكرار الفحص إذا لم يخرج الدم من الإصبع، وهنا يخطر على بال مرضى السكر سؤال، أي إصبع يساعدنا على عدم تكرار فحص سكر الدم؟ وأشار التقرير المنشور على موقع onlymyhealth إلى أن الإصبع الأوسط والبنصر هما مرشحان جيدان لإجراء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أطعمة هتنظف شرايين قلبك وتظبط نسبة الكوليسترول
كتبت: زيزي عبد الغفار وينصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية في القلب باتباع نظام غذائي يتناسب مع حالتهم الصحية، حيث يحتاج هذا العضو الحيوي إلى أقصى درجات العناية ليعمل بشكل سليم ودعم وظائف الجسم الأخرى. إن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون والكربوهيدرات مفيد لصحة القلب، ولكن هل تعلم أن الدهون ليست كلها سيئة؟ نعم، يمكن للدهون الصحية أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أطعمة تجعلك تشعر بالشبع دون أن ترفع نسبة السكر بالدم
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الحفاظ على مستويات صحية لسكر الدم أمرًا ضروريًا للصحة العامة، وخاصة بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. وفقًا لموقع Health الإلكتروني، فإن الحفاظ على مستوى سكر الدم ضمن النطاق الأمثل يمكن أن يساعد في منع المضاعفات الصحية الناجمة عن مرض السكري، مثل تلف الأعصاب. 1- خضروات غير نشوية يمكن تصنيف الخضروات حسب…
أكمل القراءة » -
أخبار عربية
الجزائر: نسبة المشاركة بالانتخابات الرئاسية بلغت 48%بالداخل.. وإعلان النتائج الأولية خلال 72ساعة
القاهرة: «رأي الأمة» بلغت نسبة المشاركة الأولية في الانتخابات الرئاسية الجزائرية، إلى حدود الساعة الثامنة مساء من اليوم بالتوقيت المحلي، 48% من الناخبين داخل التراب الجزائري وأكثر من 19% خارجه. جاء ذلك خلال تصريحات أدلى بها رئيس السلطة الجزائرية المستقلة للانتخابات محمد شرفي، بمقر الهيئة بالجزائر العاصمة، بشأن تطورات العملية الانتخابية. وأوضح شرفي أن تأخر الإعلان عن نسبة المشاركة يعود…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
انتخابات الجزائر: نسبة المشاركة تتجاوز أكثر من 26% في الداخل و18% بالخارج
بلغت نسبة المشاركة في الانتخابات الرئاسية الجزائرية حتى الخامسة مساء اليوم السبت بالتوقيت المحلي، أكثر من 26% من الناخبين داخل التراب الجزائري وأكثر من 18% خارجه. للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
أكمل القراءة »
