نسبته
-
صحة و جمال
علاج السكر.. طرق طبيعية تساعد على ضبط نسبته فى الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض السكري هو واحد من أهم الأمراض المزمنة والأكثر شيوعًا ، وتنتج مرض السكري من النوع الثاني ، وفقًا لتقرير نشر في ستامفورد هيلثمن بين العديد من العوامل التي تسبب ذلك ، والتي ترفع فرص العدوى ، خاصة إذا كان هناك استعداد لهذه الإصابة ، من بين هذه العوامل لا تتناول طعامًا صحيًا وتناول الطعام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات تؤكد انخفاض الهيموجلوبين لديك.. وطرق طبيعية لزيادة نسبته
كتبت: زيزي عبد الغفار يحدث فقر الدم بسبب انخفاض الهيموغلوبين ، حيث أن الهيموغلوبين المنخفض لديه الكثير من العلامات التي تؤكد هذه المشكلة ، وفقًا لتقرير نشر على موقع Health Lots. أعراض الهيموغلوبين تكشف بعض الأعراض والعلامات عن نقص الهيموغلوبين ، والذي لا ينبغي تجاهله أبدًا: الضعف العام والتعب والأوجاع في الجسم. ألم صدر. تغيير في شكل الجلد وتلاعبه.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دليل مريضة السكر للحفاظ على نسبته بعد الولادة لصحة الرضيع
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد التعامل مع فترة ما بعد الولادة بالنسبة للنساء المصابات بالسكري أمرًا ضروريًا لرفاهيتهن الشخصية ورفاهية أطفالهن حديثي الولادة. ومن التعرف على تأثير الرضاعة الطبيعية على مستويات السكر في الدم إلى تطوير عادات المراقبة الفعالة، هناك خطوات محددة يمكن للأمهات المصابات بالسكري اتخاذها لإدارة حالتهن بشكل فعال في فترة ما بعد الولادة، وفقا لموقع Onlymyhealth.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى الكوليسترول.. توابل طبية لتنظيم نسبته
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني الكثير من الأشخاص من مرض الكولسترول نتيجة وجود المواد الدهنية في كل خلية من خلايا الجسم. يلعب الكوليسترول دورًا حيويًا في إنتاج الهرمونات وفيتامين د والمواد التي تساعد على الهضم. ومع ذلك، ليس كل الكوليسترول مفيدا. هناك نوعان رئيسيان: البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL). LDL)، والذي يشار إليه غالبًا باسم “الكولسترول السيئ”، والبروتين الدهني…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى السكر.. نوع من الخضروات يخفض 50% من نسبته فى الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة أن مستخلص البصل يقلل بشكل كبير من ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى الفئران المصابة بالسكري عند تناوله مع دواء مضاد للسكري، وفقا لموقع تايمز ناو. وأوضح الخبراء أن هذا النوع من الخضار يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر المرتفعة في الدم بنسبة تصل إلى النصف. قد تصاب بداء السكري من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو ضغطك منخفض.. هذا المشروب يساعد على تنظيم نسبته
كتبت: زيزي عبد الغفار وأوضح التقرير المنشور على موقع Healthshots أن شرب القهوة مفيد في علاج انخفاض ضغط الدم، إذ يمكن أن يرفع ضغط الدم بشكل فوري. إن شرب كوب من القهوة قد يفعل الكثير لجسمك، بما في ذلك رفع ضغط الدم على الفور. ولهذا السبب تعد القهوة خيارًا شائعًا عندما يتعلق الأمر بانخفاض ضغط الدم. يتسبب محتوى الكافيين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضي الكوليسترول.. 5 أطعمة تساعد في تنظيم نسبته بالدم
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع مستويات الكولسترول الضار في الجسم من أخطر الأمور التي تعرض المريض لبعض المضاعفات الصحية وتزيد من فرص الإصابة والتعرض لجلطات القلب والسكتة الدماغية عند عدم تنظيم مستوياته في الدم، بحسب موقع healthsite، سنتعرف على أبرز الأطعمة التي تساهم في تنظيم مستوياته في الدم ومنها: -افوكادو الأفوكادو: هذا الغذاء الأخضر الفائق غني بالدهون الأحادية غير…
أكمل القراءة »