نصائح صحية للحجاج
-
صحة و جمال
كيف تستعيد نشاطك بعد عودتك من رحلة الحج؟ استشارى يوضح
كتبت: زيزي عبد الغفار انتهى حجاج بيت الله الحرام من أداء مناسكهم، وبدأت رحلات العودة من الأراضي المقدسة. ونعرض في هذا التقرير بعض النصائح الطبية المهمة للحجاج بعد عودتهم والتي تساهم بشكل كبير في استعادة نشاط الجسم وحيويته. وأوضح الدكتور إبراهيم جمعة، استشاري الباطنة والسكر والغدد الصماء بكلية طب أسيوط، أن الحج أمر شاق بالفعل، حيث يتعرض الحجاج لضغوط…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
يوم عرفة .. نصائح صحية لأداء هذا اليوم المقدس دون مشقة
كتبت: زيزي عبد الغفار يؤدي حجاج بيت الله الحرام مناسك الحج، ولعل أهم هذه المناسك هو الوقوف على عرفات. ولذلك، فإنه من المهم على ضيوف الرحمن الالتزام ببعض النصائح والإرشادات الضرورية للحفاظ على صحتهم وسلامتهم والوقاية من الإصابة بأي أمراض، بسبب الزحام الشديد أو ارتفاع درجات الحرارة وغيرها، بحسب موقع “هيلث لاين”. . وفيما يلي نصائح صحية للحجاج أثناء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
يوم عرفة .. نصائح صحية لأداء هذا اليوم المقدس دون مشاقة
كتبت: زيزي عبد الغفار يؤدي حجاج بيت الله الحرام مناسك الحج، ولعل أهم هذه المناسك هو الوقوف على عرفات. ولذلك، فإنه من المهم على ضيوف الرحمن الالتزام ببعض النصائح والإرشادات الضرورية للحفاظ على صحتهم وسلامتهم والوقاية من الإصابة بأي أمراض، بسبب الزحام الشديد أو ارتفاع درجات الحرارة وغيرها، بحسب موقع “هيلث لاين”. . وفيما يلي نصائح صحية للحجاج أثناء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إزاي تحمى نفسك من العدوى خلال أدائك فريضة الحج
كتبت: زيزي عبد الغفار يقترب موسم الحج، حيث يستعد زوار بيت الله الحرام للسفر من أجل أداء فريضة الحج. ومن المعروف أن الأمراض تنتشر في موسم الحج، خاصة مع الازدحام الشديد للحجاج من كافة الدول ومختلف الجنسيات. وفي هذا الصدد نقدم مجموعة من النصائح لحجاج بيت الله الحرام للوقاية من الأمراض. أثناء أداء مناسك الحج، بحسب تقرير لموقع “هيلث…
أكمل القراءة »