نصائح صحية للحجاج
-
صحة و جمال
كيف تستعيد نشاطك بعد عودتك من رحلة الحج؟ استشارى يوضح
كتبت: زيزي عبد الغفار انتهى حجاج بيت الله الحرام من أداء مناسكهم، وبدأت رحلات العودة من الأراضي المقدسة. ونعرض في هذا التقرير بعض النصائح الطبية المهمة للحجاج بعد عودتهم والتي تساهم بشكل كبير في استعادة نشاط الجسم وحيويته. وأوضح الدكتور إبراهيم جمعة، استشاري الباطنة والسكر والغدد الصماء بكلية طب أسيوط، أن الحج أمر شاق بالفعل، حيث يتعرض الحجاج لضغوط…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
يوم عرفة .. نصائح صحية لأداء هذا اليوم المقدس دون مشقة
كتبت: زيزي عبد الغفار يؤدي حجاج بيت الله الحرام مناسك الحج، ولعل أهم هذه المناسك هو الوقوف على عرفات. ولذلك، فإنه من المهم على ضيوف الرحمن الالتزام ببعض النصائح والإرشادات الضرورية للحفاظ على صحتهم وسلامتهم والوقاية من الإصابة بأي أمراض، بسبب الزحام الشديد أو ارتفاع درجات الحرارة وغيرها، بحسب موقع “هيلث لاين”. . وفيما يلي نصائح صحية للحجاج أثناء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
يوم عرفة .. نصائح صحية لأداء هذا اليوم المقدس دون مشاقة
كتبت: زيزي عبد الغفار يؤدي حجاج بيت الله الحرام مناسك الحج، ولعل أهم هذه المناسك هو الوقوف على عرفات. ولذلك، فإنه من المهم على ضيوف الرحمن الالتزام ببعض النصائح والإرشادات الضرورية للحفاظ على صحتهم وسلامتهم والوقاية من الإصابة بأي أمراض، بسبب الزحام الشديد أو ارتفاع درجات الحرارة وغيرها، بحسب موقع “هيلث لاين”. . وفيما يلي نصائح صحية للحجاج أثناء…
أكمل القراءة »