نصائح غذائية لخفض نسبة الكوليسترول المرتفع

صحة و جمال

7 أطعمة تخفض الكوليسترول السيئ بجسمك

كتبت: زيزي عبد الغفار     ارتفاع نسبة الكولسترول هو حالة صحية خطيرة تتميز بزيادة كمية الكولسترول الضار في الدم، وإذا تركت دون علاج، فإنها قد تؤدي إلى حالات صحية خطيرة على القلب بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها. وفقًا لموقع Health Side، فإن إحدى الطرق الرئيسية التي يمكن أن يؤدي بها ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى الإضرار…