نصائح لتجنب ارتفاع نسبة الكولسترول

صحة و جمال

لمرضى الكوليسترول.. توابل طبية لتنظيم نسبته

كتبت: زيزي عبد الغفار     يعاني الكثير من الأشخاص من مرض الكولسترول نتيجة وجود المواد الدهنية في كل خلية من خلايا الجسم. يلعب الكوليسترول دورًا حيويًا في إنتاج الهرمونات وفيتامين د والمواد التي تساعد على الهضم. ومع ذلك، ليس كل الكوليسترول مفيدا. هناك نوعان رئيسيان: البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL). LDL)، والذي يشار إليه غالبًا باسم “الكولسترول السيئ”، والبروتين الدهني…