نصائح لتحسين الصحة العقلية

صحة و جمال

5 أشياء يمكنك التحدث عنها مع طبيبك النفسى فى جلسة العلاج

كتبت: زيزي عبد الغفار     لا يعرف الكثير من الناس ما هي المشاكل الصحية العقلية التي تزعجهم. قد تشعر بالخجل من الانفتاح بشأن أفكارك ومشاعرك أمام شخص آخر، وقد لا تتمكن من التعبير عن رأيك لأن هذا قد يكون مرهقًا أمام المعالج. وفقًا للخبراء، فأنت لست وحدك. في هذا التقرير، نتعرف على أشياء يمكنك التحدث عنها مع طبيبك النفسي في…