نصائح للتخلص من السمنة

صحة و جمال

للنساء.. طرق بسيطة للتخلص من الوزن الزائد

كتبت: زيزي عبد الغفار     تكتسب المرأة الوزن الزائد بسرعة، وعندما تقرر التخلص من الوزن الزائد فإن الأمر يستغرق وقتاً طويلاً. وفي الوقت نفسه، إذا لم يتم الحد من السمنة، فإن العديد من الأمراض التي تصيب النساء يمكن أن تصبح خطيرة، بحسب موقع thehealthsite. السمنة تسبب الأمراض عند النساء في نمط الحياة العصري، كثرة الجلوس أمام الشاشات، وأيضا انخفاض ممارسة…