نصائح للتعامل مع عام 2025

صحة و جمال

إزاى تهتم بصحة أسرتك فى العام الجديد.. نصائح لازم تعرفها

كتبت: زيزي عبد الغفار     كيف يمكنك أن تبدأ العام الجديد مع أطفالك؟ وهناك العديد من النصائح المهمة لتحسين صحتهم وعلاقاتهم الأسرية وسلامتهم النفسية، بحسب موقع “healthline” الطبي. وقدم التقرير بعض النصائح لبدء العام الجديد 2025 بصحة وسعادة مع أطفالك، منها: 1. النظام الغذائي الصحي قدمي لهم وجبات متوازنة تحتوي على الفواكه والخضروات. 2. ممارسة الرياضة شجعهم على ممارسة الرياضات…