نصائح للتغلب على إدمان النيكوتين

صحة و جمال

لماذا تعد السيجارة إدماناً؟ استشارى يوضح كيف تستغل رمضان للتوقف عن التدخين

كتبت: زيزي عبد الغفار     للإدمان أشكال مختلفة، وهو ليس مجرد إدمان مخدرات كما نعتقد، فأي عادة لا نستطيع التوقف عنها بإرادتنا الحرة وبسهولة يمكن أن نطلق عليها اسم “الإدمان”، ومن العادات التي تندرج أيضا تحت هذا الاسم “التدخين”. “، أو إدمان السجائر، ولأن شهر رمضان فرصة. للمدخنين للإقلاع نهائياً عن إدمان السجائر والتخلص من أضرار التدخين. وفي السطور التالية…