نصائح للتغلب على اكتئاب ما بعد الولادة

صحة و جمال

لو مامى جديدة.. نصائح فعالة تساعدك في تفادى اكتئاب ما بعد الولادة

كتبت: زيزي عبد الغفار     الاكتئاب بعد الولادة هو شكل حاد من أشكال الاكتئاب الذي يحدث بعد الولادة، ويتميز بمشاعر الحزن الشديد والقلق والإرهاق التي يمكن أن تتداخل مع قدرة الأم الجديدة على رعاية نفسها وطفلها. وعلى عكس “كآبة ما بعد الولادة”، التي عادة ما تختفي في غضون أسابيع قليلة، يمكن أن يستمر الاكتئاب بعد الولادة لشهور إذا تُرك دون…