نصائح للحفاظ على صحة الدماغ
-
صحة و جمال
حافظ على صحة دماغك فى العام الجديد.. 5 أسئلة يجب أن تطرحها على طبيبك
كتبت: زيزي عبد الغفار عقلك هو مركز القيادة لجسمك، والعناية به يجب أن تكون أولوية. مع توجيهات الخبراء وتعديلات نمط الحياة، يمكنك تقليل خطر الإصابة بالمشاكل المعرفية بشكل كبير. وفي هذا التقرير نتعرف على الأسئلة التي عليك طرحها على طبيبك للحفاظ على صحة دماغك، بحسب الموقع. “الأوقات الآن”. نحن بحاجة إلى الحفاظ على صحة الدماغ، خاصة مع تقدمنا في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 طرق لتقليل خطر الإصابة بالخرف مع تقدم العمر
كتبت: زيزي عبد الغفار مع التقدم في العمر، تزداد فرص الإصابة بالخرف، ومن أهم النصائح لتجنب التعرض لهذا الأمر هو الاهتمام بصحة الدماغ والجسم معًا، ويقدم التقرير المنشور على موقع NYPost أهم هذه النصائح: نصائح في هذا السياق. شارك الدكتور أرجون ماسوركار، طبيب الأعصاب الإدراكي وأخصائي الخرف في أحد مستشفيات الهند، 4 طرق رئيسية للحفاظ على عقل سليم مع…
أكمل القراءة »